許多人平時都有憋尿的習慣,有時無法在工作時間上廁所,或在街上尿急找不到公廁,晚上喝水過多而夜憋尿等,這些都會導致各種問題,尤其是男性病人,容易引起腹部疼痛、排尿異常、膀胱炎、尿路感染、尿瀦留、排尿心理障礙、男性不育甚至導致病變。
有些人認為偶爾憋尿是迫不得已的,對身體有害,事實上,長時間憋尿對身體的危害是很大的,尤其是男性朋友,如果沒有認識到憋尿的併發症和危害,對身體健康極為不利。憋尿對男人的危害很大。
影響腎功能。男性憋尿強忍著不排泄出去，會對腎臟造成不利影響，因為尿液中含有大量的細菌，排尿是人體排毒的一種方式，如果男性憋著不排尿，就等於把毒素留在了身上，很容易導致細菌感染而形成尿路感染，當尿路感染向上蔓延時，可到達腎臟，從而會影響到男性的腎功能，很多男性腎虛就和憋尿有一定的關係。
誘發膀胱炎。男性憋著不排尿時，會導致尿液存在膀胱中，從而加重膀胱的負擔，同時儲存的尿液會侵蝕膀胱內膜，從而會誘發膀胱炎發生。另外長期憋尿還易導致出現尿失禁現象。
影響男性性功能
男性的生殖器官都是連在一起的，這個部位出了問題，就會影響其他部位的功能。如果，這個部位的功能受到細菌感染，細菌可能會蔓延到其他部位。男性經常憋尿會使得這裡的神經承受過於大的壓力，神經受阻，蔓延到其他部位，會直接影響男性的性功能，甚至會誘發男性性冷淡之類的。
膀胱癌：國外研究資料表明，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大。因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間，有憋尿習慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
膀胱損傷：控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡，憋尿太久，會使神經缺血或過度拉扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不乾淨等後遺症。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成排不出小便的後果。
給大家一個小建議。我們出門在外，總有找不到廁所的尷尬時刻，所以出門前可以上個廁所、少喝點水，或者吃點東西再喝水。如果真的憋久了，在小便的時候可以採取蹲姿或坐姿，可以預防小便後暈倒。總之，憋尿這個小舉動有時會釀成大事故，所以生活中無論再忙，也要及時給膀胱解壓，不然活人真的有可能會被尿憋死。