上了年紀的女性脾氣容易變得暴躁不安，動不動就大動肝火，像極了那些處於更年期的女性。沒錯，更年期的女性脾氣是會比較暴躁的，這是因為女性體內的雌激素、孕激素比例出現了失調，加上女性在更年期鈣、鐵的流失比以前更快。因此，更年期的女性需要家人給予更多的理解。
大悲不言，大怒不辯
這是老祖宗留下的智慧，因為人在極端悲傷和憤怒的時候，常常會做出一些自己難以想像的傻事。並且還會影響自己的心肝脾肺腎，使女人過早衰老
女性衰老的原因
一缺氣、二寒氣、三腎虧。
生氣對女性的傷害
1、皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑。
2、子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。
3、甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。
4、大腦：大量血液湧向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。
5、肺：女性情緒衝動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康。
穩定的情緒，是最好的養生,天下最毒的東西，是咒駡他人的話。在惡毒的話仍未說出口時，毒素已把說話的人心靈荼毒。”人在生氣時說的話，不僅傷人，更會傷及。要知道我們的身體有很多疾病，很多時候都是因為情緒吃了敗仗，才慢慢引起。所以有一個穩定的情緒，不僅是最好的修行，而且還是最好的養生。餘生，儘量修煉自己的暴脾氣吧，這世上值得我們好好欣賞的東西那麼多，何必為無謂的人，浪費自己有限的光陰呢？
一切都要看淡，打開，看透一些，什麼都失去了，一秒都過去了；沒有什麼可以停留，過去的不回頭，只有現在的快樂和幸福。