因為現在很多男性朋友都有陽痿疾病，所以我們在平常一定要對這種病症有一定的認識和瞭解。陽痿疾病的原因其實也是非常多的，比如說心血管疾病或者是其他性病變，還有就是如果人們因為過度疲勞出現了一些心理性疾病，那麼也有可能導致出現陽痿。
雖然說每個男性朋友都希望自己在性生活方面可以讓自己的伴侶特別滿意，但是現在因為男性朋友的生活工作壓力比較大，加上一些人沒有保養身體，結果導致自己出現了陽痿。男性朋友陽痿的原因其實也是非常多的，今天我們就向大家做詳細的介紹。
1：不要經期過性生活：
經期性生活導致陽痿的併發症有哪些?不只是危害男性，女性也深受其害!女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。
2：不要飽食或饑餓性交：
因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
3：不要精神過度緊張或羞怯：
多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早洩，或女方性交時疼痛，影響性快感。要儘量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
4：不要“五更色”：
“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
5：不要不講衛生：
在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。
6：過度手淫會導致陽痿
因為手淫的時候，害怕被發現就想要快速的結束，如果長期這樣下去就會導致陽痿的發生。此外過度的手淫和過度射精還會導致精力的流失。同時還會給正在發育的神經系統造成很大的傷害，這些損傷就會導致陽痿。
7：不要準備不充分，匆忙而就：
有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
8：不要心情不快勉強從事：
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方陽萎的早期症狀。
9：不要酒後性交：
一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高品質”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
10：不要疲勞性交：
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
男人陽痿該怎麼進行調理
想要治療陽痿，首先要找出原因，辨證治療。中醫認為陽痿主要是由於腎精虧損、腎陽虛敗引起的，主要表現症狀為面色黯淡無光、精神萎靡，常常頭昏眼花、腰痛腿軟，要治療這些症狀需要補腎益精，溫腎壯陽。
另外，根據症狀，陽痿還可以分為腎陽虛、心脾兩虛、肝鬱氣滯、驚恐傷腎四大類型，主要表現有：腎陽虛者性欲淡漠、遺精滑泄、腰膝酸軟、微汗、頭暈耳鳴、精神萎靡;心脾兩虛者少睡多夢、心悸氣短、面色無華、納呆腹脹、倦怠乏力;肝鬱氣滯者情緒抑鬱、多疑善慮、長籲短歎、心煩易怒;驚恐傷腎者有驚嚇史、甚至不甯、膽怯易驚、下肢酸軟無力。