腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，那麼該如何補腎呢？補腎的方法有很多，我們可以通過中藥來補腎，中藥裡有很多具有補腎效果的中藥。
男人常吃的中藥補腎最快最好
六味地黃湯
方劑組成：熟地黃24g，山茱萸12g，山藥各12g，澤瀉9g，牡丹皮9g，茯苓9克，用水煎好服用。
本方功用：滋陰補腎。本方主治：治療腎陰虛證，腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴盜汗，遺精，消渴，以及小便淋漓。
使用注意：脾虛泄瀉者注意要慎用。
一貫煎
方劑組成：北沙參9g，麥冬9g，當歸身9g，生地黃18g～30g，枸杞子9g～18g，川楝子4.5g。用水煎好服用。
本方功用：滋陰疏肝。本方主治：肝腎陰虛，肝氣不疏證。胸脘脅痛，吞酸吐苦，咽幹口燥，舌紅少津，脈細弱或虛弦。
現代應用：慢性肝炎、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、肋間神經痛、神經官能症等屬陰虛氣滯者，均可加減治之。
使用注意：由於方中滋膩之藥較多，故有停痰積飲而舌苔白膩，脈沉弦者，不宜使用。
腎氣丸
方劑組成：熟地黃24g，山藥12g，山茱萸各12g，澤瀉9g，茯苓9g，牡丹皮9g，桂枝4g，附子4g。用水煎好服用。
本方功效：補腎助陽。
本方主治：腎陽不足證。腰痛腳軟，身半以下常用冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，陽痿早洩，舌淡而胖，脈虛弱，尺部沉細;以及痰飲，水腫，消渴，腳氣，轉胞等。
注意事項：若咽幹口燥，舌紅少苔，屬腎陽不足，虛火上炎者，不宜應用。
腎臟中藥
枸杞
《本草綱目》記錄：枸杞、腎生精、肝、明目、薑正骨、消除疲勞、異樣、白、明目安神、長壽。中醫常用於治療肝腎陰損、腰酸、頭暈、健忘症、眩暈、眩暈、眼淚、口渴、精子等疾病。《本草經疏》認為，枸杞、潤和滋補專門研究腎臟、潤肺、生津、益氣，專門研究肝腎真陰戶、露發耐熱補益的摘要。
鹿茸
中藥的鹿茸是腎臟、益精血、薑根的好產品。對腎陽不足、精血缺損的陽痿早洩有很好的效果。另外，女性在出現宮冷不孕、尿頻等症狀時也可以適量食用。如果出現感冒、咳嗽、吐痰、口幹、口苦、喉嚨腫、舌苔油膩的症狀，請不要本品。
淫羊藿
中藥淫蕩又名仙靈牌，具有補腎壯陽的作用。藥理研究表明，陰陽骨作用突出，促進骨髓細胞DNA合成，促進骨骼生長，提高骨密度。需要注意的是，如果經常出現口幹、雪紅、濕氣等陰虛火旺症狀，則不服用該產品。
可以做成陰陽酒。淫羊藿60克，白酒500克。把淫蕩的羊洗乾淨，排水，放入紗布袋，捆緊布袋，放入白酒，密封，7天后飲用。每晚喝一次，每次30-50毫升。肝腎、強肌骨適用於陰陽雙手室、名門不衰導致的男性陽痿、女性不孕、四肢不純等。