我們平時在與人交談時，口中出現異味是件讓人尷尬的事情，這不但會損壞自身在他人心中的形象，也會使自身出現自卑感。口中出現異味的原因有諸多，如胃病、口腔潰爛等，這些都是有可能出現該症狀。該症狀雖在日常生活中比較常見，但也是屬於一種疾病，或者它的出現暗示身體其他臟器已經被疾病所侵蝕。
口臭根本原因
一、食源性
一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。
其次是臭字型大小食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。
二、氣源性
最典型的是吸菸。吸菸者口中菸臭沖人，讓人生厭。
三、病源性
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等，都會使人有不同程度的口臭。
四、習慣性
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
五、老年性
俗稱“老人味”，常為多種原因所致。
口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理後，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。
方法
男人有口臭不僅影響社交形象，有些甚至是疾病的前兆。針對導致口臭的原因後，對症下藥，可有效防治口臭。
1.對於口腔衛生差所導致的口臭，要注意保持口腔衛生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
2.對於食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復清新。
3.對於口腔局部病變導致的口臭，應及早請口腔醫生積極治療，局部炎症和病灶消除後，口臭自然也會消失;
4.對於疾病導致口臭的病人，必須積極就醫，積極治療原發疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.對於“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉火等治療。
日常保持口腔衛生。除了每天早晚刷牙之外，多數疾病的產生會引起口腔問題。去除口腔問題首先要找到其根源，然後再進行針對性治療。以上就是小編為大家總結的出現口臭的原因，但多數原因是由於後天因素產生，只有自身遵循科學生活習慣，才能減少疾病的產生，更何況是口臭。