私處是女性最嬌弱的部位,更是女人健康、美麗的標誌,將來還承擔著生孩子的重要責任。健康緊致的私處讓愛情更甜蜜,讓家庭更和諧。相反,一旦發病,重則影響家庭幸福,輕則也會讓自己很痛苦,坐立不安、情緒緊張,整天生活在惶恐之中。多發的問題有異味、瘙癢、婦科炎症、宮頸糜爛、夫妻生活痛等。所以日常保養和預防婦科病是每個女人的必修課。
女性私處如何護理,我們都知道女性私處的保健護理是很重要的,因為女性私處的結構較為複雜,外生殖器處的皮膚褶皺特別多,這些褶皺很容易造成細菌的發展。如果私處護理不當就很容易引發婦科炎症。
私處護理常識
直接沖洗
清洗陰道用溫水淋浴是最好的方式,如果沒有淋浴條件的話,用盆洗時,必須做到專盆專用。
少用陰道清洗液
平時注意陰部衛生,勤清洗,沒有炎症時,用清水洗就行,這樣不會破壞外陰的酸堿環境。
不用清洗陰道內
在正常狀況下,陰道內是完全不用清洗的,陰道中有許多的益菌,陰道本身會維持清潔的工作,所以平時會有一些不均勻,淡白色少量的分泌物,那是正常陰道自我清潔時所產生的。在沒有感染的狀況下常做陰道內沖洗,可能會增加細菌及黴菌感染的機會。
保持清爽
平時如廁完後,記得由前往後擦,避免將細菌從肛門帶到陰部。在分泌物很多時,可以用吹風機調溫風在洗完澡後吹幹陰部。如果可以,洗完澡要在陰部較幹之後再穿上內褲。
衛生用品的選擇
衛生用品的選擇要多注意,避免使用含香料,顏料,或是有除臭成份的護墊,棉條,或是衛生巾,洗澡時肥皂或是沐浴乳也要留意,儘量選擇中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能會引起過敏不適。
勤換衛生棉
月經來時要勤換衛生棉,月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物,例如皮衣皮褲,牛仔褲,褲襪等等。同時最好是純棉製品。新的內衣一定要先清洗過後再穿。
內褲分開洗
內褲的清洗要與其它衣服分開,並且用溫和的洗衣液清洗,一些去汙或是柔順劑可能會引起過敏反應,如果覺得不對勁,最好不要用,洗衣時一定要完全沖洗乾淨,在洗淨後可以用烘乾的方式,或是在太陽下完全曬乾。
女人的私處護理怎麼做
Tips1、單獨清洗內褲:黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。
Tips2、伴侶同治:如果你感染了黴菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。
Tips3、切忌過度清潔:頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
Tips4、穿著全棉內褲:緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
Tips5、注意公共場所衛生:公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
Tips6、放棄濫用抗生素:咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,黴菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
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