身為女性,會面臨許多男性從未經歷過的疾病以及狀況,比如妊娠、婦科疾病等。然而,如果這期間稍有不注意,都會惹來一身的病,有的甚至還會影響到女性朋友的生命健康。中藥一直都是我國的一大瑰寶,不管是在保養還是防病上,都能夠起到神奇的功效。女性常見的就是氣血不足,這時候可以用些補氣血、滋陰補腎的中藥進行調理。中藥中有幾味藥是專門調治婦科疾病,改善女性體質的,它們是蘆薈、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、當歸、黃芪,因此這幾味藥能夠給女性帶來美麗和健康。其中,白芍、川芎、當歸外加一味熟地,是有著一千多年歷史的婦科名方“四物湯”中的四味藥。
當歸、薏仁
青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育,功能還不穩定。加上正處於求學階段,精神壓力大,生活環境變化大,還有生活不規律,就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。
當歸調經止痛、補血活血,研究發現,當歸還可促進雌激素分泌,降低血管阻力,增加迴圈血量,營養皮膚。如氣滯血淤,月經錯後、痛經可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經量多色淡,心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術等補氣藥煎水服。
薏仁中的薏苡素可以抑制橫紋肌,是天然的養顏去皺佳品。由於脾胃兩虛而導致顏面多皺、面色晦暗的女性可以用薏仁與山藥、大棗、小米一起煮粥喝,此外,薏仁對護髮,由其是對於那些經常會有脫髮,掉發,發質差,開叉等都有很好的緩解作用,可使頭髮變得更加柔軟,更加有活力。
阿膠、益母草
阿膠、益母草可用於婦女產後因分娩時產創和失血導致的血虛和血淤,阿膠為補血佳品,可用阿膠15克配以其他補氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用;還可選用驢膠補血沖劑、阿膠當歸合劑。
益母草是產後最好的中藥,取20克加丹參15克、當歸15克、川芎10克,煎水服,或可選用中成藥益母草膏或益母草顆粒服用。益母草還可用於月經不調,痛經經閉,惡露不盡,水腫尿少,瘡瘍腫毒,對付墮胎下血時,可選小薊根葉、益母草五兩。水二大碗,煮汁一碗,再煎至一盞,分二服,一日服盡。
葛根、藏紅花
女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症,影響生活與工作。因此,中年女性可用當歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝,或將其加入食物中食用,既能減緩更年期症狀,又有美容養顏之功。
葛根中富含黃酮類化合物,對雌激素有雙重調節作用,具有美體、養顏、調節內分泌等功效。藏紅花則有“女性保護神”的美譽,對更年期綜合征、月經不調、失眠、煩躁等有很好的療效。
黃芪、珍珠
黃芪能夠增強皮膚營養和皮膚的抗菌能力,防止皮膚老化,促進毛髮生長,防止脫髮。它含有多種氨基酸及*必需的微量元素和葉酸等,具有全面營養的作用。中醫認為它能夠補中益氣,對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之症有療效。
珍珠歷來是名貴的中藥材,對皮膚有特殊的滋養保健作用,能保持顏面細膩白嫩,並可促進*細胞再生,防止衰老,延緩皺紋的產生。中醫認為它具有養陰安神、鎮心熄風清熱、解毒生肌等功效,可治眩暈、頭痛、耳鳴、煩躁、失眠、驚悸等病症。
白芍、川芎
白芍可養血調經,斂陰止汗,柔肝止痛,平抑肝陽。《日華子本草》評價白芍:“治風補澇,主女人一切病,並產後諸疾。”《唐本草》說它“益女子血。”現代中醫認為它能夠養血柔肝、緩中止痛,對月經不調,崩漏,帶下有效果。
在唐朝《日華子本草》中川芎有著很高的評價“治一切風,一切氣,一切勞損,一切血,補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等有效。壯筋骨,調眾脈,養新血”;《醫學啟源》則說川芎能“補血,治血虛頭痛。”
抗衰老的中藥
1、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。
3、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
4、三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”。現代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。