隨著生活壓力的增加，年齡的增加，男性早洩的概率也大幅度增加。早洩的出現會影響性生活的和諧，影響夫妻之間的感情。在早洩的治療方法中，普通人選擇藥物治療早洩，男人出現早洩的情況，這對於他們來說，是個不小的打擊，有的甚至因為不好意思去醫院就診就這麼一直拖著。
如何避免這種情況的發生呢？可以從食物方面入手。但生活中有些食物對早洩的治療也有幫助。早洩的發生給男性帶來了巨大的痛苦，一方面，積極配合醫生，但也做好飲食調理，以下小邊介紹男性早洩的飲食方法。
早洩癥狀：
早洩是指陰莖插入陰道後,女性尚未達到性高潮，男性性交時間短於2分鐘，提前射精導致性交不和諧障礙,一般男性30%都有這種情況，問題雖小，但性生活品質不高,也可能導致陽痿等性功能障礙,後果嚴重，應及早重視和治療。一般認為,早洩是指男性在陰莖勃起後進入陰道或正當進入陰道之前,而且剛進入但沒有抽搐就射精了，陰莖自然會變弱，進入意外現象。臨床上，陰莖勃起不進入陰道，即射精,診斷為早洩。能進入陰道做性交的人，如果不動幾次，很快就會射精,也定義為早洩。
芡實
芡實能夠補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的作用，用來治療遺精和滑精、脾虛和腹瀉、遺尿和尿頻、帶下、白濁等症狀。
推薦食譜：芡實海參粥
芡實海參粥，一聽名字就覺得清淡可口和鮮美。芡實海參粥需要的原材料有海參80克，大米200克，芡實粉10克，蔥花和枸杞各少許，鹽和雞精適量，芝麻油要5毫升。
先把海參處理乾淨後切條再切成丁。鍋中放入清水，再放入洗乾淨的大米，用大火煮開之後，小火繼續煮30分鐘到大米熟軟。之後倒入海參，加入枸杞攪拌均勻，用小火繼續煮15分鐘，直到食材都熟軟為止。最後加入芡實粉，煮5分鐘後至芡實粉已經充分融入到粥裡面，加入鹽和雞精、芝麻粉，拌勻。就可以盛出裝灣，撒上蔥花就可以食用。
山楂
山楂的主要效果是健脾開胃、活血化痰和消食化滯。中醫認為山楂的味道是酸味，酸味能收澀，對於早洩患者具有比較好的食療作用。
推薦食譜：山楂高粱粥
山楂高粱粥的主要材料是高粱米200克，山楂片15克，薑絲和蔥花適量就可以，鹽和雞精看情況備用就可以。
先把高粱米洗乾淨之後浸泡，在鍋中加入水後燒開，倒入高粱米和山楂片攪拌均勻。燒開後再用小火煮40分鐘左右，放入薑絲和蔥花、鹽和味精，攪拌均勻後就可以。要食用的時候，盛出煮好的粥，撒上蔥花，等到稍微放涼後就可以食用。做法比較簡單，平常時候有空就可以多煮，調養身體。
墨魚
墨魚性平、味鹹，具有養血補脾和益腎滋陰的功效，可以用於治療男性早洩、水腫、痔瘡、麻痹等症狀。
推薦食譜：墨魚豆腐湯
墨魚豆腐湯，做法也是比較簡單，並不複雜。首先準備250克的豆腐和150克的小墨魚，香菜和蔥段、薑片各少許，鹽和雞精各適量，料酒要8毫升。
把洗乾淨的豆腐切成丁，在鍋中放入水後加入小墨魚和料酒，煮開後把墨魚撈起來瀝幹水分。在鍋裡倒入適量的清水燒開，把瀝幹的小墨魚放進去，再放入薑片、蔥段、豆腐塊，加入鹽、雞精調味。最後放入香菜，拌勻後煮一會，就可以盛出來食用。
推薦食譜：山楂高粱粥
山楂高粱粥的主要材料是高粱米200克，山楂片15克，薑絲和蔥花適量就可以，鹽和雞精看情況備用就可以。
先把高粱米洗乾淨之後浸泡，在鍋中加入水後燒開，倒入高粱米和山楂片攪拌均勻。燒開後再用小火煮40分鐘左右，放入薑絲和蔥花、鹽和味精，攪拌均勻後就可以。要食用的時候，盛出煮好的粥，撒上蔥花，等到稍微放涼後就可以食用。做法比較簡單，平常時候有空就可以多煮，調養身體。
南瓜:南瓜含有影響男性荷爾蒙分泌的物質，男性朋友可以多吃南瓜，改善早洩症狀。
洋蔥：洋蔥中含有豐富的維生素，維生素是人體必需的物質，對於性功能有一定的作用。因此，早洩患者可以多吃洋蔥，補充維生素。
蜂蜜:蜂蜜含有男性朋友的生殖腺內分泌素，對性腺的生物活性有明顯的效果。早洩患者可持續服用蜂蜜，改善早洩症狀。
以上是”多吃什麼食物能治好早洩”簡要介紹，希望對大家有所幫助。生活中很多因素都有可能引起早洩的發生，有些男性朋友早洩是心理上，有些是器質性疾病引起的，不管哪種原因引起的，男性朋友都要堅持治療。同時，在平時的生活中，做好飲食烹飪，可以多吃殼菜、殼菜、羊肉等，相信早洩的症狀會改善。