面臨著工作壓力的增大，很多人出現工作學習過度緊張，沒有足夠的睡眠，這是很容易引起腹瀉的。因此，我們想要提醒各位朋友們，不要認為腹瀉不是多大的毛病，只要自己忍一忍就會好。其實不然，對於經常腹瀉的朋友，相信下面的內容能夠説明到你解決煩惱。
腸胃不適：胃腸道症狀便意頻繁，每次糞量不多並有裡急後重感者，病變多在直腸或乙狀結腸；小腸病變則無裡急後重感。腹痛在下腹或左下腹，排便後腹痛可減輕者，往往為乙狀結腸或直腸病變。小腸病變腹瀉，疼痛多在臍周，排便後疼痛多不緩解。分泌性腹瀉往往無腹痛症狀。
急性腹瀉：腹瀉 次數及糞便性狀急性腹瀉每天排便可達10次以上，糞便多稀薄，如為細菌感染（細菌性痢疾）常帶血及膿液。如為糖稀或果醬樣糞便，提示可能是阿米巴痢疾。稀薄水樣便常見於食物中毒。出血性壞死性腸炎排出洗肉水樣血便，帶有腥臭的氣味。
腹瀉的危害
導致營養不良
腹瀉時，人體對營養的吸收發生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短，甚至出現營養不良表現。
人體維生素缺乏
長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久後出現皮膚頭髮乾燥，頭髮失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落，產生早禿現象，此為缺乏維生素A所致；又如，有些人出現舌炎、口角炎、多發性神經炎，這是缺乏維生素B的結果。
感染
這些疾病也會導致腹瀉，如常見的中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、肺炎、泌尿道感染等，這是由於全身抵抗力下降而引發的感染。如處理不當還可發生急性心力衰竭、高血鉀、中毒性腸麻痹、腸出血、腸套疊等，偶可見腸穿孔和腹膜炎。
貧血
由於消化吸收障礙，蛋白質及其他造血原料如葉酸、維生素B12、鐵質等吸收減少，可引起貧血、出現口唇、指甲淡白無華，皮膚乾燥，脫屑、神疲乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中，甚至動輒氣促等症狀。
腹瀉的四大治療原則是什麼?
1、家庭處理：急性腹瀉發生後患者要首先做好家庭處理，比如注意腹部保暖、多喝熱水、注意手部的衛生、不吃不潔食物。還需要注意的是急性腹瀉極其容易導致脫水，患者應當注意補充水分，並注意多休息。
2、一般治療：出現急性腹瀉後患者也要做好一般治療，要及時糾正水、電解質、酸堿平衡紊亂和營養失衡，並適當補充液體、維生素、氨基酸等物質。
3、藥物治療：如果急性腹瀉患者的病情較為嚴重，則可以採用藥物治療，常用藥物為蒙脫石散、雙歧三聯活菌、環丙沙星、左氧氟沙星，患者可依據自身情況選擇合適的藥物，具體的藥物用量應當遵照醫囑而定。
4、手術治療：急性腹瀉一般以藥物治療為主，但如果致病因素是腫瘤，則需要根據病情及時進行手術切除。