精在臨床上有生理性的因素，也有病理性的因素。如果遺精比較頻繁的話，建議去醫院接受相關的檢查，搞清楚具體的病因後，有針對性的針對病因治療。
常見的導致男人遺精的原因主要包括勞心太過、欲念不遂、飲食不節等。但是選擇合理的方法治療，遺精是可以治癒的，所以不要有太重的心理負擔。
男人遺精是什麼原因？
中醫認為，凡情志失調，勞神太過，則心陽獨亢，心陰被灼，心火不能下交於腎，腎水不能上濟於心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室而遺精。此外又有思慮太甚，損傷心脾，導致脾氣下陷，氣不攝精，產生遺精。
1、中樞失控引起遺精
各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生遺精。
2、由於影劇書畫刺激引起遺精
凡不正常的遺精之後，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西是否讀過易引發人的性神經衝動或興奮的讀物是否與人談過或聽別人談過性方面的話題總之諸如此類的刺激資訊，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應儘力避開這類刺激的資訊源，減少夢遺的發生。
3、穿過緊內褲引起遺精
睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬鬆自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。
4、身體疲憊
當男性身體處於疲憊或者處於亞健康的狀態，會比健康的狀態下更容易出現遺精。因為在疲勞的身體狀態下，男性對於控制射精的能力也會下降和減弱，導致在睡眠中出現遺精。而且身體過度疲勞不僅會導致遺精，還會導致其他的一些身體健康問題，比如導致器官的衰竭等，所以要注意休息保持身體健康。
5、生殖系統疾病
頻繁的遺精很大部分是因為生殖器官或者泌尿系統出現損傷，或者病變而導致。一般患有男科疾病的患者，更加容易出現遺精的現象，因為這些病變會刺激到性器官。而當控制遺精的皮層中樞、神經中樞出現紊亂，就無法正常工作，導致遺精的產生。