關節炎是發作在關節及其周圍部位的炎症疾病，人們不光可以採用西醫療法來治療該病症，也可以通過中醫療法來緩解疾病，達到治癒的目的。常見的中醫療法有中藥療法、針灸療法以及推拿療法等。其中處於病情急性發展階段時，最好不要用推拿療法。
代謝紊亂、退行性病變、自身免疫出現異常反應等狀況，最終都有可能會誘發關節炎。而不管是哪種類型的關節炎，都可能會導致人的關節出現紅腫疼痛乃至僵硬的情況，不及時進行治療則可能會導致關節殘疾。那關節炎的中醫治療方法有哪些呢？
最簡易的方法是選用中草藥濃煎，自己用小火慢熬，熬成濃煎劑以後，局部的外洗或者是紗布浸敷藥湯之後，關節局部外敷。
還有一種方法會選用中草藥研成細末以後用蜂蜜、凡士林或者是扶他林軟膏等攪勻以後形成藥糊，局部外敷在關節的表面。常選用的治療骨關節炎的外用草藥有透骨草、伸筋草、香附、五加皮、木瓜、牛膝、紅花、桃仁、皂刺、羌活、獨活、乳香、沒藥、三七、川芎、穿山甲、細辛以及骨碎補、補骨脂、秦艽等等。
針灸：中醫治療骨關節炎可選擇針灸療法，利用針灸刺激患者的穴位，幫助提高身體血液迴圈，緩解骨關節炎帶來的疼痛症狀，針灸也能起到活血化瘀、祛風祛寒的效果，對骨關節炎引起的不適症狀有很好的緩解作用。
石膏敷貼法：中醫治療骨關節炎也可利用石膏敷貼法來進行改善，使用麝香壯骨膏、東方活血膏等中藥貼劑將其貼敷在身體疼痛部位，幫助症狀緩解，也能起到消炎消腫的作用，對人體血液迴圈和經絡的放鬆有很好的效果。
推拿治療，推拿治療對於骨關節炎也有很好的療效，多採用在患處局部按揉、摩法、拿法、穴位指壓法，這樣都有很好的療效。
膏藥貼敷法
目前可以用於骨關節炎的膏藥也是非常多的，比較常見的有麝香壯骨膏、東方活血膏、追風膏。如果患者出現了關節疼痛和紅腫的情況，就可以將這些膏藥貼在疼痛的地方，膏藥的藥物成分會直接通過肌膚滲透到關節的地方，能夠起到消炎消腫的功效，也能夠起到很好的止痛作用。
熱敷緩解骨性關節炎
熱敷是一種比較常見的緩解疾病的手段和方式，在生活中也相對比較容易操作，如果關節炎患者出現了劇烈的疼痛情況，那麼可以用熱熱的帕子直接敷在關節的地方，可以促進血液的迴圈，也有助於疼痛症狀的改善，一般建議每天需要敷三次到5次，每次的持續時間在5分鐘左右。
關節炎怎麼預防？
控制體重
控制體重是預防關節炎比較有效的方法。體重過重會對關節造成額外的壓力和負擔，尤其是膝關節等負重關節。在走路或者是跑步的時候，膝關節會承受3~6倍體重的力量，如果長時間如此，患上關節炎的可能性就會增加。
避免長時間站立或行走
避免長時間站立或者行走對於預防關節炎來說也有一定的幫助。如果說站立或行走的時間過長，那麼關節的承受力就會加大，這樣容易加速關節退變，加大關節炎的發病率。
做好關節的保暖工作
關節部位受涼也容易誘發關節炎，所以想要預防該病，就需要做好關節的保暖工作。冬季天氣寒冷，出門要多穿點衣服，不要為了顯瘦而不穿秋褲或者棉褲，以免關節受寒。夏季不要長時間待在空調房裡，更不要讓空調直吹關節部位。
適當運動
很多人認為，運動會導致關節損傷，從而拒絕運動，這是對關節炎的誤區。關節就像機械一樣，長時間不用或過度使用都會造成其損傷，適量和科學的運動能降低關節炎發病率，同時又能增強肌肉的力量，減少關節的負重，對關節的保護有很好的效果。
控制尿酸濃度
日常飲食當中，攝入過多高嘌呤食物會導致尿酸過高，平時飲食就要注意，避免使用海鮮或高油脂類的食物。尿酸高於正常時，必須用藥物來加以控制，避免破壞健康的骨關節。