很多中老年女性都有脫髮的情況，尤其是洗頭髮的時候每次都會掉很多的頭髮，脫髮對於很多愛美的女性來說無疑是一個非常大的問題。因此儘早的治療脫髮很關鍵，那麼脫髮應該選擇什麼樣的治療方法呢?
1.中藥內治：可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服;加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。
2.中藥外用：用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。脫髮中醫治療方法效果較好，缺點在於治療週期稍長。
3.食膳療法：將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。
4.推拿按摩：用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴，共梳36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。
5.針灸療法：選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。
6.滋補生髮：選用何首烏、蠶蛹等藥物，通過中醫滋補生髮術供給頭皮均衡的營養，改善生理功能，使頭髮獲得充分的養分，可以有效的改善頭部皮膚微循環狀態，促使毛細血管擴張，啟動毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養分，達到頭髮再生的目的。
女性掉頭發的治療偏方
1、生薑洗頭
生薑生髮應該是大家都知道的一個偏方，在很多可以生髮的洗髮水中都有生薑的成分。如果掉頭發掉的很嚴重可以嘗試用生薑煮汁洗頭。
2、醋和雞蛋清
醋和雞蛋清洗頭防脫髮也是一個一直在民間流傳的偏方，洗頭時先用醋洗一遍頭髮，再用雞蛋清敷頭髮，最後用清水給沖洗乾淨。
3、艾蒿煮水濕敷頭皮
艾蒿是非常好的一個中草藥，新鮮的艾蒿可以驅蟲並且有祛濕治皮膚病的功效，曬乾後的艾蒿做成艾條後更是一種中醫的中藥治療手段艾灸。新鮮艾蒿或者幹艾蒿煮汁後濕敷頭部，可以防脫髮，還能幫助頭髮烏黑。
4、多吃黑芝麻
黑芝麻有著補腎的作用，多吃黑芝麻不僅能補腎，並且黑芝麻含有黑色素可以讓頭髮烏黑，黑芝麻有著補氣血的作用，多吃黑芝麻會氣血好。
5、洗頭髮之前先用護髮素
洗頭髮之前先用護髮素，頭髮不淋水直接將護髮素摸在頭髮上，過30分鐘後在洗頭。這種方法主要是保護頭皮不被洗髮水傷害，從而阻止了頭髮的脫落。