很多青年人或者是青壯年因為工作壓力大，或者是性生活過於頻繁等等各種原因，導致氣血虧虛、腎精不足，可以通過藥物進行調養。中成藥的特點是使用方便、療效緩慢，非常適合於補腎。最好在醫生指導下，根據自己的症狀合理的應用中成藥進行調養，治療的週期在1-3個月之間。
1、補腎斑龍片
成份：鹿茸、鹿角霜、鹿角膠、柏子仁霜、酸棗仁(炒)、人參、黃芪、淫羊藿 (制)、附子(制)、當歸(酒制)、熟地黃、肉蓯蓉、韭菜子。
適應症：補腎壯陽，填精益髓。用於腎虛，早洩，陽痿，遺精，性欲減退等症。
2、海馬多鞭丸
壯陽補腎的中成藥成份：海馬多鞭成方 海馬、鎖陽、鹿茸片、韭菜子、蛤蚧、鹽補骨脂、鹽沙苑子、鹽杜仲、鹽菟絲子、鹽小茴香、紅參、白術(炒)、牛膝、酒萸肉、母丁香、黃芪、山藥、當歸、茯苓、龍骨(煆)、炙甘草、肉桂。
適應症：補腎壯陽，添精增髓。用於氣血兩虧，面黃肌瘦，夢遺滑精，早洩、陽痿不舉，腰腿酸痛。
3、強龍益腎片
壯陽補腎的中成藥成份：牡蠣、花椒目、龍骨、鹿茸、丁香、陽起石、防風、黃芪、海螵蛸。
適應症：補腎壯陽，安神定志。用於腎陽不足，陽痿早洩，記憶衰退，腰腿酸痛。
4、參茸強腎片
成份：人參、鹿茸、牛腎、鹿腎、海狗腎、枸杞子、當歸、黃芪、陽起石、杜仲、肉蓯蓉、附片、菟絲子、淫羊藿、熟地黃、韭菜子。輔料為硬脂酸鎂。
適應症：補腎壯陽，填精益髓。用於腎陽不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽萎早洩，腰膝冷痛，不育不孕等症。
杜仲：杜仲主要產於四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。
枸杞：枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
鹿茸：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等症狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
花旗參：花旗參又叫西洋參，它主要產於美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用後不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。
補腎食物
核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士，拼搏之餘補補虛耗過度的腦力，更有競爭力。
海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流之產、男之性性之功能 衰 退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
果仁
經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列 的腺 疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性的激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性的 功能有益。