作者: liuqiang

龜頭炎如果不及時治療，不僅會嚴重影響患者的生活，還會誘發包皮炎、前列腺炎等炎症，給患者的身體造成嚴重的傷害。所以，患者都會儘快到醫院進行治療。不過，在治療後，有部分患者，龜頭炎總是反復發作，遲遲不能治好、那麼，為什麼龜頭炎反復發作？，

引起龜頭炎複發的原因：

1、性伴侶患有念珠菌、滴蟲、支原體、淋球菌等病原體感染而沒有同時得到治療，如果這樣，患者的龜頭炎就只能說治了標卻沒有治本，在性交時又將被感染，導致龜頭炎的發生，感染局部，產生紅腫、灼熱發癢的龜頭炎癥狀。

2、不注意外生殖器衛生：青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經常清洗外生殖器，或清洗時沒有將包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細菌的良好培養基，不及時清除就容易誘發疾病。

3、但是如果龜頭炎患者在治療的時候沒有進行正規治療，而且在治療期間也不注意相關事項，龜頭炎極易反覆發作。尤其是包皮過長的情況造成的，包皮過長使得污垢不易清除再加上平時不注意清潔衛生，或者是女性有婦科炎症，性生活後再次感染等，那麼再次患上龜頭炎的可能性很大。

很多患者由於對疾病的不瞭解和不重視，加上由於錯誤的治療方法，常常會導致包皮龜頭炎反復發作，給自身帶去了很多的困擾，也因此，很多患者都認為包皮龜頭炎是不能治好的疾病。

其實不然，醫生指出，包皮龜頭炎並不是不能治的疾病，它常因病菌感染而引起，其中包皮包莖是最為常見的。因此，治療包皮龜頭炎，首先要去專業醫院做個詳細檢查，確定病因，在對症治療，如果存在包皮包莖的情況，也要儘早的接受手術治療。

在現今社會上，我們都更加注意自己的言行舉止，尤其是女孩子更甚，那男生有哪些行為會讓你覺得很土呢，接下來就讓我們一起看看吧。

1.不夠男人
這兒說的不是行為舉止女性化這種“娘娘腔”行為，而是指的“沒擔當”
我有個同學，天天翹著蘭花指，還愛穿緊身短褲，說話細聲細氣，我一直覺得他很不男人。
但是，有一次一起出去某地旅遊，幾個女同事遇到了強買強賣的店家被勒索，他一個箭步沖上去跟他們對峙。那一刻，我覺得他超男人。

相反，有一些男人，五大三粗，平日裡言語之間一副大爺做派，然而一旦遇到真的風險和挑戰，就會縮在別惹弄得背後。

2、千萬不要用手絹，這比當街裸奔還丟人。有汗就往身上擦，不管多白多貴的衣服上去就往頭上抹，動作要特飄逸。我們的口號就是：不求最NB，只要更NB!

3、千萬別提著手提電腦到處現眼，保準立馬被人識破。而且手提檔次越高越丟人。這年頭，明白電腦的可越來越多，除了蓋茨外，誰拿手提出門都得被認成白癡，至於蓋茨，他就是提飯盒出去人都當成是電子新概念。

4、太八卦
沒錯，女生喜歡八卦，但是不喜歡太八卦的男人。
天天張家長李家短，小王又新交了女朋友小紅跟前男友偷偷又見面了。
天天八卦別人的男人給人最大的感覺是：自己一天天沒啥正事兒。
我的建議是，作為男人可以適當參與八卦，但是不要總發起八卦。

作為一個男人，都想在自己女人面前表現出非常勇猛。但往往都會不盡人意，不論正處在哪一個年齡段男人，“那”方面都可能會遇到問題。有些食物會降低你的性/生/活能力，男人們應該儘量避免！一些食物經常吃，可以讓男性的性功能變得非常的強壯，那麼提高性能力的食物有哪些呢?

1、韭菜

很多男性很喜歡吃韭菜，因為韭菜可以達到壯陽補腎的功效。而且韭菜中含有豐富的營養物質，可以給身體提供足夠的能量。韭菜不僅有補陽的作用，還可以溫中下氣。所以它又被譽為“起陽草”。

2、山藥

山藥作為四大懷葯之一，有它顯著的功效。它可以潤肺、補益脾胃、壯陽的功效。而且它的性味比較平，味道是甘甜的，陰虛所致的火旺和有遺精情況的男性都可以食用，不會引發上火的。

3、黃秋葵

這幾年，黃秋葵有極高的營養物質，它含有多種*所需的維生素、牛乳聚糖，可以讓身體的承受力加大，調節腸胃的作用。黃秋葵也被稱為“植物偉哥”，是總多男性補陽的藥物替代品。

4、蝦

蝦中含有豐富的微量元素，可以提高身體的素質。而且蝦嘗起來甜甜的，還有極好的補陽作用。男性們可以多吃蝦，可以讓身體得到鍛煉。壯陽功效最好的是野生的蝦，清蒸蝦可以保留更好的營養物質。

5、鵪鶉蛋

鷓鴣是一種很好的補益食物，可以強生健體。在醫書裡面說，鷓鴣的肉可以補益臟腑，生精，溫補腎陽。男性多吃可以讓性功能得到很好地改善，還可以增強身體的力氣，強壯筋骨。

6、羊肉

男性進入更年期會出現性慾減退，這會導致性生活減少。而此時，更年期男性也需要自己的“性”福生活，所以要多吃一些增強性功能的食物，像我們所熟悉的羊肉，羊肉好吃且營養豐富，特別是對陽痿、早洩，有性功能障礙的男士有很大的作用，常吃可以補腎壯陽。

7、南瓜子

男性40歲過後，大部份男士都有前列腺肥大的問題。據調查，讓這樣的患者服用南瓜子的萃取物，減少了頻尿的次數，也改善了其它症狀。而且瓜子中含有大量的維生素E，這可是抗老化的好東西。

8、豬肝+菠菜

作用：防治貧血。別說你不知道貧血和“精”力有什麼關係。全身的營養都是靠血液來傳輸的，如果你貧血了，你覺得你“精”力能旺盛嗎？

原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸（葉酸食品）和鐵（鐵食品），同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。

男性並非我們所認為的那樣強壯。與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。世界衛生組織一份調查資料表明，男性的預期壽命要比女性短6年!而且即使不考慮壽命的問題，男性的生命品質也通常比女性低。日常生活中男性也有許多心理上的恐懼與擔心比如以下幾種

一、由於男性在家庭經濟來源中所佔的比重較大，再加上“掙錢養家”的傳統觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業和經濟方面。

二、對於失去身體健康的恐懼。男性最怕的另一件事就是失去獨立自主的能力，必須依賴別人的照顧。通常這種情況，往往是在身體有病的時候容易發生。

三、很多男性時常會懷有被人捨棄的擔心。男性在中年之後會特別害怕妻子或子女的輕視或離棄，所以，一遇到家庭成員對自己態度不恭，就會反應很敏感。

四、對子女的不成才產生憂慮。望子成龍的心理，男性往往比女性更為熱切，中年男子通常深恐子女們不能達到他們的期望，形成一種經常性的精神負擔。

五、男性對自己體力衰退，性能力減弱的擔憂要比女性強烈得多。對於上訴種種心理現象，心理學家稱之為灰色心理病。灰色心理病一般多發生於進入中年期的男性，主要表現為：精神萎靡不振，鬱鬱寡歡，焦躁不安，但自己又否認有任何心理變異。

灰色心理病的發生與多種因素有關。從身體機能來說，中年人的動作敏捷性已從頂峰狀態開始下降，常會感到做事力不從心。從心理機能來說，大部分中年人的學習、記憶能力開始衰退，而且缺少變化的生活環境使他們易產生枯燥乏味感。從家庭負擔來看，中年人往往上有父母，下有子女，各種瑣事和應酬耗費了大量的時間和精力，因此常使他們覺得壓力太大，難以應付。

那麼如何克服上述心理恐懼，防治心理病呢?首先，男性要特別注意身體的健康，保持生活正常化和規律化。其次，不要做無謂的冒險，要讓自己的精神處於相對穩定狀態。對於自己制定的計畫要留有餘地，以保證對完成工作的滿足感與幸福感。要儘量參加各種各樣的討論，多和充滿活力、精神愉快的人接觸，使自己養成積極主動與樂觀向上的習慣。不要拼命工作，注意恢復元氣，調節好活動與休息的平衡，不要鑽牛角尖，多看些有益的圖書。

首先陽痿早洩不是病，只是平時不注重生活習慣和一些不良習慣造成的，想改善需要先瞭解自己的身體情況和造成的原因，第一，腎氣血不足，第二陰莖海綿體受損供血不通順，第三龜頭敏感。身體出現問題需要通過針對性的鍛煉恢復,那麼如何調節呢?

1、飲食調節：

飲食在治療早洩當中是佔有一席之地的，在我國通常有食補藥補的習俗，當然早洩也不能亂補。中國有句老話：葯療不如食療，食療不如運動。在我國的傳統中醫更注重的是從飲食上面來預防和治療一些疾病，用飲食來進行早洩的調理，可以多食用一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有微量元素鋅，鋅不但可以提高*免疫力，還是*和性激素的重要組成成分。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅量也比較高。如魚蝦，海帶等等。

2、心理調節

可能出現早洩後會對患者的心理造成很大的壓力，長期處於壓力中對於癥狀的消除可能沒有一點好處。早洩的病因多由心理因素的原因所導致。比如性生活時心理緊張、焦慮、等此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早洩的發生，所以早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面心理情緒，樹立健康性心理，保持樂觀的態度，這都是早洩的調理方法。

3、體育鍛煉

男性在治療過程中還應該鍛煉身體，減少夫妻生活次數，養精蓄銳，讓身體儘快恢復到正常的水準。體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早洩的康復上也有效果，所以它也是早洩的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，體操，去健身房鍛煉也是不錯的選擇哦。

丈夫有陽痿早洩，女性一定不要嫌棄，應該配合治療，並且叮囑丈夫進行治療過程中及至之後的護理。陽痿早洩對男性的危害是比較嚴重的，平時要養成良好的生活習慣，預防這種疾病的發生，如果一旦出現了這種疾病的症狀一定要及時治療，並且平時也要做好護理工作。

如何知道他(她)對你的愛，是真心實意還是逢場作戲呢？

其實也難怪很多人會問出這樣的問題，畢竟現在很多所謂的愛情都經不起時間的檢驗。最開始信誓旦旦許下承諾，等到熱情褪去，就只剩下兩個分道揚鑣的陌路人。

1、當你愛著一個女孩子，一定要記得經常對她說：我愛你。不管已經說過多少次，不管是她第幾百次問你“你愛我嗎？”當她對你說“我愛你”，你都要很真誠地說：我也愛你，不是用其他話或者覺得多餘。

2、如果你不愛她了，放了她。不要白白享受著她的照顧和溫柔。然後漫不經心地尋找著別的女孩，在找到之後才說我們分手吧，又或者乾脆腳踏兩隻船。

3、在你的朋友和她的朋友面前不要總一擺出一副大男人呼來喚去的樣子。女人願意照顧你，滿足你大男人對“三從四德”的喜好，是因為她愛你她寵你，但並不表示她願意被當做傭人和附庸。

4、你答應她的事情再小也要做到。女人都希望有個堅強的肩膀依賴，想告訴你她的一切，但是你如果連小事情都做不好，她怎麼去依賴你？當她說一些你不認可的事情也不要去指責或者冷漠，這樣她怎麼去信任你把心裡話都告訴你？

5、在做每一件事情的之前，首先考慮到的是她！真愛，不需要那麼多的花言巧語，不需要那些刻意的技巧。真愛，只需要用心。男人疼女人，最讓人感動的是出自真心的疼，真切的愛。

6、女人總有幾天是經期，那時候是不能用理智控制的。不管她怎麼歇斯底里、不講道理、喜怒無常，你都要哄著她包容她。絕不要表現出不快和不耐煩。

7、不要總嚮往地說想三妻四妾，說古代男人真幸福呀，說想三人行。她把你當作她的唯一，也希望你把她當作唯一。常這樣說的你，她能放心讓你出門去會姐姐妹妹、狐朋狗友嗎？不要總當著她誇獎紅顏知己，不要對別的女人比對她還關心。女人是敏感的動物，她並不是不信任你，她只是對你太在乎，希望你也可以一樣。

8、 她和朋友出去逛街、購物，你不要問她為什麼陪朋友不陪自己，要知道不論男女，不論關係多親密的戀人，都需要一個自己的空間，讓彼此能夠呼吸一下不同的空氣。

9、 女人很敏感很細心，但不是任何時候，所有事情。即使她很愛你，也總有疏忽不周的地方，如果你感覺被冷落了，不妨直接點，像你愛的女人撒撒嬌不是一件可恥的事情。

夏天刺目的陽光已經擠進了我們的生活，所以各位男士真的不準備給自己挑一副墨鏡嗎？

因為鼻樑上的一副眼鏡，太陽鏡對於近視的人來說可謂是“只可遠觀”。但是隨著制鏡技術的發展，太陽鏡的種類和適應人群也隨之逐漸擴大，近視的人也有更多的選擇了。那麼，下面就跟著小編來看看，近視的人應該怎麼挑選太陽眼鏡吧！

如果你是圓臉

當然是方的眼鏡最好了。長方形的眼鏡如果架得高一點是效果最好的。靠近鼻子的內側可以有一點斜度，間距上窄下寬的那種，但是轉角要是尖角不能是圓角。並且框架要細不然顯得笨重。

如果你是方臉

圓眼鏡最好。方臉是屬於男性特徵特別明顯的一種臉型，亞洲人中比較少見。

注意：方臉再戴窄小的四方眼鏡會給人一種斜視的感覺。

1.太陽鏡夾片

優點：簡單直接

缺點：可選擇的款式不多，欠美觀，易磨損鏡片。

2.套鏡

優點：一鏡兩用，與眼鏡圈形完全吻合，方便實用，適合高度近視者

缺點：款式稍欠美觀。

3.染色近視太陽鏡

優點：款式豐富，時尚前衛，適合中低度數近視者

缺點：室內外需更換，高度近視者和瞳距者配戴效果不佳。

4.變色鏡片

優點：一副眼鏡室內外兼顧，十分方便

缺點：即使充分變色，透光比也不及太陽鏡，時尚度欠佳，高度近視者，變色效果不佳。

5.隱形眼鏡+太陽鏡

優點：自由選擇度高，完全和一般人戴太陽鏡一樣，時尚美觀

缺點：非常注意隱形眼鏡的清潔和維護，且不是人人都能戴隱形眼鏡。

6.偏光近視太陽鏡

優點：減少眩光，增加駕駛安全，時尚前衛

缺點：高度近視者和較小瞳距者配戴效果不佳。

民以食為天，吃對於大多數來說都是非常重要的，不僅品種款式多樣，還要味道好吃，但是有些食物確不是備孕期間食用，那麼備孕期間男人不能吃的食物有哪些呢，以及備孕期間吃什麼食物可以提高男性精子品質，下面讓我們一起來認識一下。

第一、要避免喝奶茶

現在越來越冷了，很多人喜歡奶茶，一杯熱茶可以保暖，但是男性朋友在備孕時要小心不要喝奶茶，特別是由奶油、色素、香精、木薯粉等製成的即溶奶茶，其添加劑相當豐富，根本沒有營養。而且其所含的反式脂肪酸，可能會降低男性荷爾蒙的分泌，影響精子質量，嚴重的話，甚至會導致出現前列腺疾病、性功能障礙、影響生殖器等問題。

第二、要避免喝啤酒

男性在懷孕前三個月應該戒菸戒酒，因為吸菸飲酒會使精子質量下降，尤其是當男性喝大量啤酒時，不僅會損害精子，還會導致腎病，嚴重的會導致腎虛、腰膝痛等。為了自己精子的健康，備孕的男人應該停止喝啤酒。

第三、要避免吃海鮮

我們生活水準提高了，海鮮成為家常便飯，但是備孕前的男性要避免多吃海鮮，因為經常吃海鮮，身體的汞含量更高，*的汞含量高時，會影響到男人精子的活力，海鮮適當就行，食用過量會影響身體健康。

第四、要避免吃芹菜

芹菜的營養價值很高，在中醫看來，它仍然是一種很好的藥物，特別是對高血壓和高血脂等疾病有預防作用，但經常吃芹菜會殺死精子。因此，在準備懷孕前的男性時，最好少吃芹菜，因為芹菜會抑制睾酮的產生，從而殺死精子，導致精子數量劇減。

備孕期間吃什麼提高精子品質

1、吃含鋅微量元素的食物。影響男性生殖功能的微量元素很多，而精子的產生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子品質的關鍵，因此多吃含鋅的食物有利於提高精子品質。

2、吃含高蛋白質的食物。蛋白質是男性體內產生精液和精子的主要物質，如瘦肉、禽蛋、魚蝦、干貝、牛奶、雞鴨、牛羊肉等。

3、吃含精氨酸的食物。精氨酸是產生精子的必要成份，因此可以多吃含氨基酸的食物，其中以鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等最為豐富，有利於精子的生成。

4、吃含性激素的食物。男性要想補精子，同時不能忘了增強性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在補精子的基礎上還能有效的提高性功能。

女人談乳腺癌就色變。如何預防乳腺癌呢？其實吃水果也能降低乳腺癌的風險哦。
女性朋友患上乳腺癌的機會越來越大，很多女性朋友也怕自己會得這個疾病，因為如果得了乳腺癌是要切除乳房的。所以說，乳腺癌給女性朋友帶來很多的困苦。中醫提倡養生以防病，保健以強身，今天介紹一下關於乳腺癌吃水果的預防。

1、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4~12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷身體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、大棗

大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。

4、山楂

能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

5、芒果

女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

　6、紅蘋果、葡萄

研究人員發現，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

當然，能夠起到預防乳腺癌作用的水果並不止這些，吃水果也不是唯一的預防乳腺癌的辦法，還必須配合規律的生活、戒煙限酒、及時生育哺乳、保持樂觀的情緒等其他措施。

關於前列腺炎的治療週期，許多醫生認為，前列腺炎的治療週期，一般急性前列腺炎的治療週期較短，慢性前列腺炎治癒的時間較長，治療方案因情況而異。 積極治療和患者自身的健康水準也是決定前列腺炎治療週期長短的因素。，由於每個患者病情不同，治療方案會有所不同，那麼如何有效治療前列腺炎？

1.前列腺炎的抗生素治療。抗生素治療是比價常見的藥物治療方法，簡單方便，但是同時可能會出現一些不適的情況。這種方法相對簡單方便，但是抗生素分解比較快，使藥效不能達到一定濃度而使療效不那麼明顯，使前列腺炎得不到及時治療，以致埋下更深的隱患。由於抗生素全身用藥在前列腺中不易達到有效濃度而影響療效，所以便出現了將抗生素直接注入前列腺的治療方法。

2.前列腺炎的物理治療。還有就是物理治療方法，利用一些物理元素讓我們的疾病得到有效的緩解。對於比較嚴重不適合藥物治療的前列腺炎患者來說，物流治療就是不錯的選擇，物理治療主要是藉助各種物理因素，如電、熱、光、聲、水等，從而起到改善局部血液循環，有助炎症的消散的效果。

3.前列腺炎的治療方面需要選擇敏感的藥物，並且藥物需要足量，發病之後一定要按療程進行治療，同時可以選擇性的配合物理手段治療，比如使用微波，導融等技術，但是需要專業的醫生進行。治療前列腺炎的時候一定要注意多活動身體，緩解前列腺充血的狀態，不要總是久坐或者久站，並且沒有治好前一定不要進行性生活。

前列腺炎在生活中必須重視問題

1.防止同房生活，特別是禁止同房中斷和頻繁自慰。

2 .避免長時間騎自行車.騎馬或騎馬。

3 .為了預防感冒，請避開寒冷和感冒的時間段。

4.前列腺疾病，尤其是尿路感染的，應及時治療，不得拖延。