睡前皮膚怎麼保濕,上班族如何有效護膚?

臉部處於乾燥狀態一天,將失去原有的彈性。如果持續到第三天,將引起緊繃、起皮,色素沉著加快。乾燥時間超過七天,將產生色斑,堆積毒素。一旦超過三十天,將生成各種頑固性色斑、皺紋、皮膚老化加快五年!

1、不想灰頭土臉去上班的就趕快起床

足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經用了保濕的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。用紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用十至二十粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎麼喝也不會發胖。

2、每天早晨應該為皮膚做點什麼

清潔、保濕以及控油是最基礎的幾個護膚問題。選擇一些多效的護膚清潔產品,儘可能全面地滿足這些皮膚的需求。時間緊迫的情況下,也別忘了清潔皮膚,因為經過一個晚上的新陳代謝,皮膚堆積了許多油脂和汙漬。

3、在辦公室裡也要做好皮膚保養工作

部分辦公室都由中央空調控制,通風系統未凈化的細菌和灰塵一直環繞我們;而電腦產生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上,造成面部毛孔堵塞、色素沉著。

在這樣的汙濁環境裡,皮膚容易因為缺水造成幹紋,此外油脂分泌造成油麵以及粉刺問題。可在辦公室裡準備補水噴霧、補水面霜等秘密武器,以解決皮膚問題,保持一整天的良好形象。

4、飛機上如何不失體面的解決面子問題

長時間地在機艙內,皮膚健康面臨的最大挑戰是什麼?除了缺水之外,飛行帶來的倦怠感也容易致皮膚進入睏倦狀態。

長途飛行中,建議潔面後採用“先補水再保護”的兩步護膚法:先使用爽膚水或補水精華等迅速為皮膚補充水分,隨後再使用面霜為皮膚蓋上一層保護膜,在輸入營養的同時鎖緊水分。但要注意:偏油性的皮膚選擇保濕乳液,而乾性皮膚可以選擇保濕乳霜。

5、睡前護理要點必知

皮膚的護理最好在晚上十點以前進行,因為夜晚十一點至淩晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後,皮膚護理正式開始。先潔淨面部,然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。

接著,你可以一邊花上半個小時做一次深層保濕面膜,一邊舒適地呷一口加過兩片檸檬的紅茶,隨手翻翻喜愛的時尚雜誌。洗盡面膜後,用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部,最容易老化的頸部也不能忘。

做完這些調理肌膚的步驟後,較幹的皮膚可用保濕除皺乳液;想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜;如果是油性肌膚,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。敏感肌膚建議將一週一次的去角質工序,改為兩週一次。