慢性乙型肝炎是由於感染乙型肝炎病毒引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,HBV可通過母嬰、血和血液製品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染HBV後,由於受病毒因素、宿主因素、環境因素等影響,會出現不同的結局和臨床類型,導致其發展為慢性乙型肝炎的常見原因。那麼乙肝患者的飲食禁忌有哪些?
乙肝患者的禁食名單
禁忌過多的肉類。肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪,儲藏在人體各部,其中肝臟也是儲藏重點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔過重,促使乙肝惡化。
特別注意不要吃糖過多。因為人體三大代謝主要依靠肝臟,如果患肝病後還服食大量糖分,必然會增加肝臟的負擔,誘發糖尿病。
少吃加工食品、辛辣食品、高脂肪食品等。
禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內可以轉化為醛,它們對於肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。
忌過多食用蛋白飲食:對於病情嚴重的乙肝患者來說,由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病症。
乙肝吃哪些對身體好?
1、為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給,一般應占總熱能的15%,特別應保證一定數量優質蛋白,如動物性蛋包質、豆製品等的供給。
2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C,對於改善症狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外,也可口服多種維生素製劑。
3、供給充足的液體。適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。
4、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。
紅棗枸杞湯
紅棗是一種維生素c,維生素a,維生素b2含量豐富的食物,裡面的多糖類成分豐富,能夠給肝臟提供各種所需要的能量以及營養物質,讓肝臟細胞得到有效保護,枸杞裡面含有礦物質,維生素c,維生素b2,維生素b1,維生素a,可以讓脂肪在細胞裡面的堆積得到控制,達到降低血壓,補血作用,降低膽固醇以及降低血脂的作用是非常不錯的。
蜂蜜紫米粥
紫米還可以叫做黑米,裡面的微量元素以及蛋白質含量非常豐富,可以讓身體體力恢復,讓睡眠品質變得更好,補腎,滋陰,補血的作用是很不錯的,還能達到烏黑頭髮以及滋潤皮膚效果,讓身體抵抗疾病的能力增強,讓貧血以及肝細胞問題得到解決,讓肝細胞合成蛋白質的能力有所提高,輔助解決肝細胞纖維優化問題。