很多的男性鬍子長得快，在每天早上都會刮鬍子，很麻煩不說，一著急還會出現刮破的現象，這個時候就很煩鬍子長得太快了。最近有傳言“刮鬍子的次數會影響壽命，刮鬍子多的人更容易長壽”，那麼我們怎麼才能更健康的刮鬍子呢.一起來看看吧!
1、起床後半小時再刮鬍子
由於人在休息了一晚之後，人的生殖機能復甦了，剛起床的時候鬍子長得最快，這時候剃鬍子，鬍子很快又會長出來。經過30分鐘左右的時間後，*內的雄性激素分泌已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
2、按順序剃鬚
正常的剃鬚的順序是：從臉的左邊至右邊，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。正確的剃鬚方法能剃凈鬍鬚，以防胡茬讓人感覺不潔凈。
3、繃緊皮膚減壓力
在剃鬚的時候最好是繃緊皮膚，保證剃鬚刀沒有任何的阻力，這樣可以預防刮破皮膚。尤其是那些年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
4、運動前後要避免刮鬍子
因為運動之後身體會大量出汗，人的毛囊增大，刺激剛刮過鬍子的皮膚，會產生燒灼感。
在刮鬍子的時候要非常的小心，不要操之過急，一切都要按照正確的刮鬍子的方法來進行，以免傷害到自己的身體。
怎麼樣讓鬍子長得慢?
1、起床緩一緩 找准剃鬚慢生長黃金點
很多男性習慣起床後20分鐘內梳洗剃鬚，其實這樣會使鬍子長勢迅猛!因為身體得到一夜的休息，生殖機能正處於旺盛期，除了您那一柱擎天之外，鬍子也長得很瘋。
所以起床後請先用20分鐘到半小時來消耗一下體內能量，待體內雄性激素水準降低、鬍子生長速度下降時再刮。
2、拒絕想當然 連根拔起並不一勞永逸
鬍子越刮越多，越刮越硬，這個觀念根植人心。一些男性覺得，想要鬍子慢生長，咱不刮，靠拔的!
其實這種做法萬萬使不得!除了要承受越短的毛髮受力越大，對皮膚所造成的巨大疼痛之外，拔毛跟鬍子慢生長根本沒半毛錢關係，還可能會破壞毛囊，讓原本一根鬍子的地盤變成一顆膿包。
3、學會聰明塗抹 慢生長也並非完全不可能
很多控油產品會使用低劑量的雌性荷爾蒙作為控制劑，這種產品能抑制雄性荷爾蒙的分泌從而達到鬍鬚慢生長的效果。
如果你在成分表裡發現雌二醇(Estradiol)、雌素酮(Estrone)、炔雌醇(Ethynylestradiol)，或者南瓜素，就請果斷購買，它可能讓你的鬍子乖乖聽話。
男士刮鬍子的正確步驟
早晨剃鬚
此時面部和表皮處於放鬆狀態，剃鬚前先洗凈臉部，並用熱毛巾敷面，使毛孔和鬍鬚膨脹、變軟，便於刮理。敷面約3～4分鐘後，再輕輕將皂液或洗面乳塗於面頰、唇周，稍候片刻，就會使鬍子更軟。
潤濕
首先清洗剃鬚刀和雙手，把面部(尤其是鬍鬚所在部位)洗乾淨。可以用兩種方法濕潤：灑浴或用濕熱毛巾敷三分鐘。
灑浴讓水分吸收充分，但好事過頭就變成了壞事，洗澡時的汗液會沖淡泡沫從而降低保護性，所以理想的剃鬚時間是洗澡後幾分鐘，毛孔還舒張著而臉卻不再滴水
男性鬍子長得快，並不是一件壞事，感覺總刮鬍子麻煩，留著鬍鬚也是不錯的，能夠更好的體現男性成熟的魅力，還是很不錯的。但是需要注意的是，在留鬍鬚的時候，並不是不管不顧，也需要進行清洗和修剪，這樣才能保持身體健康的同時，來增加男性的魅力。