卵巢對於女性來說是非常重要的，尤其是卵巢的功能。如果卵巢的功能出現早衰的情況，不僅會影響到女性的月經的情況也會使女性提前進入老年期，所以為了保持年輕的狀態，減少卵巢早衰是很重要的,當女性出現卵巢早衰的情況時，就很難恢復到原來的水準了，只能通過一些藥物進行一些延緩治療。有些女性在發現自己出現了卵巢早衰的情況後，就想知道有什麼食療或者偏方對自己這種情況進行輔助治療。那麼，吃什麼恢復卵巢功能快?卵巢早衰的食療及偏方有哪些?
預防卵巢早衰應做到飲食措施：
1、胡蘿蔔 英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
2、茄子 含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。
3、香菇 具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
4、黃瓜 清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫”丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。
5、蘋果 有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水準，因此有利於預防動脈粥樣硬化。
6、山楂 主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排洩而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯後食用。
卵巢早衰是有很多原因引起的，女性除了少喝酒以外，平時還要注意做好各方面的預防措施，多吃對卵巢有益的食物，讓卵巢得到更好的保養，儘量改掉各種不良的生活習慣，避免卵巢早衰的發生。注意事項：相信很多女性都不希望自己的卵巢早衰，因為卵巢早衰就意味著女性慢慢走向衰老，因此，做好預防措施是必不可少的，平時應該多吃新鮮的蔬菜及水果，保持良好的情緒，保持充足的睡眠。
喝酒不會影響卵巢早衰的，但還是要少喝一點酒為好，酒喝多了對肝臟也是特別不好的，還會發啤酒肚。卵巢早衰大多都是因為雌激素下降，閉經而導致的，還有的人是更年期的綜合症太嚴重也會導致早，。一般導致早衰都是有先兆的，它會出現月經不調，不正常或者閉經，平常的壓抑心情也有很大的關係，所以平時要調理好自己的心態。