女人如花，只是花兒一年四季要受到摧殘，導致女人經常有虛的時候。有時候氣虛、有時候血虛，有時候陰虛，有時候則陽虛。幸好有大自然有几種神奇的中藥，讓女人虛掉的補回來，瞬間“充電”，美麗如昨。
黃芪：補氣神藥。所謂氣虛，就是指身體裡面的氣處於虧損的狀態。當氣虛狀態形成時，供給全身的能源物質出現匱乏，就會覺得“疲勞乏力”；當身體的對外防禦能力減弱時就會出現“鼻部過敏、容易感冒”；當氣虛到影響胃腸消化功能，就會出現“消化不良、大便稀溏”。黃芪可以很好地提升身體的防禦功能（免疫力），可以促使各個臟器變化，可以很好地加速製造能源物質以供身體需要。
最佳吃法：黃芪山藥蛋花湯。鮮雞蛋1枚，脆山藥100克，黃芪20克。脆山藥切片，黃芪用紗布包裹系口，共同放入涼水內煮沸，水沸3分鐘，將攪拌好的雞蛋倒入沸水內，輕輕攪拌，再次沸騰時，加入少許鹽，倒入少許澱粉汁勾芡，即可出鍋。改善疲勞乏力、大便稀溏。
八珍湯的配方
八珍湯的配方：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人參、甘草炙、茯苓去皮、白術各一兩(30g)。
八珍湯的用法：上藥加生薑3片，大棗2枚，水煎服。
八珍湯的功效：益氣補血。
八珍湯主治：氣血兩虛證。症見面色晃白或萎黃，心悸征忡，食欲不振，氣短懶言，四肢倦怠，頭暈目眩，舌淡苔白，脈細弱或虛大無力。
八珍湯的配伍特點：四君子湯合四物湯，氣血雙補。
八珍湯的方論：本方證為氣血兩虛所致。治宜氣血雙補。方中四君子湯補益正氣，四物場補益陰血，生薑大棗調和營衛，和中益脾，合用共奏氣血雙補之功。
八珍湯病機：氣血不足。
八珍湯辯證要點：面色蒼白或萎黃，頭目眩暈，精神困倦，食欲不振，舌淡苔白，脈細弱或虛大無力。
八珍湯臨床應用：本方為氣血雙補的基本方劑。凡病後虛弱，各種慢性疾病，婦女月經不調，胎產崩漏，癰瘍久不收口等證，屬於氣血兩虛者，皆可加減運用。臨證以面色晃白或萎黃倦怠懶言心悸眩暈舌淡脈細弱或虛大無力為使用要點。現代常用以治療貧血，病後虛弱，營養不良，神經衰弱，慢性肝炎，婦女月經不調，胎產崩漏及瘡瘍潰後久不收口等屬氣血兩虛者。
桂圓母雞湯
功效：桂圓母雞湯是民間最常見的補氣養血方，尤其適合於病癒初期、手術後以及產後虛弱的女性。
食材：母雞一隻，桂圓、荔枝肉、蓮子、枸杞子適量，冰糖
做法：將整只母雞切塊，然後與其他食材一起放入鍋中，加入足量清水。溫火煮2個小時即可。
山藥紅棗粥
功效：山藥滋陰補齊，紅棗養血，所以山藥紅棗粥氣血雙補、滋陰潤肺。
材料：薏米與粳米按4:3的比例混合，山藥、荸薺、紅棗適量
做法：把洗乾淨的粳米和薏米用冷水浸泡3小時，然後撈出晾乾水分；再把山藥、荸薺去皮，切成小丁或者打碎；把米下鍋加水，煮至開花時加入紅棗；等到薏米軟爛時倒入山藥和荸薺，再煮15分鐘即可。