標籤: 前列腺炎

隨著時代的發展，人們越發重視自身的物質生活，正因為這樣，所以擁有了很有無形的壓力，這些壓力，來自於自身，來自於社會，更多的是來自於自己的工作，人們擔心自己會被解雇沒有工作沒有任何的經濟收入來源，因為這樣的擔心，就引來了一些疾病，現在我們來瞭解一下最容易引發心臟病的職業。

消防隊員

消防隊員是一種閒置時間多但又突然有緊急任務的職業。國外研究發現，在工作崗位上因心臟病發作而去世的員警和消防隊員的比例分別高達22%和45%，而其他工作崗位因心臟病去世的比例僅為15%。較大的工作壓力、較長的工作時間、壓力大以及暴露於一氧化碳等污染氣體等都可能是誘發心臟病的因素。

公交司機

加州大學歐文分校的醫學教授彼得•施納爾說，公交司機肯定是長時間坐著工作，而且精神高度集中。有研究顯示，臺北的巴士司機高血壓的比例高達56%，其他行業員工的平均比例為31%。巴士司機高膽固醇、體重過重的比例也比較高。

倒班員工

醫生、護士、車間生產工人都屬於倒班員工。“倒班會影響人體的生物鐘節奏，生物鐘則是人體調節血糖含量和血壓的關鍵機制。”紐約大學醫學中心主任尼斯卡，還有一項發現顯示，夜班工人抽煙的比例更高。

久坐型工作

比如辦公室文秘。工作需要長時間久坐的人群心臟病危險更大。其具體機理尚不清楚，但久坐會導致胰島素敏感度降低，多種分解脂肪的酶水準下降。專家建議，經常起身或走動，或者站立工作。

久坐的其他危害

1、久坐損傷頸、肩、腰、背

久坐會讓我們的頸、肩、腰、背錯誤受力，長期久坐，這些部位的肌肉僵直，可能還會讓頸椎、腰椎出現問題。而嚴重的頸椎、腰椎問題會帶來手腳發麻、頭暈、腦供血不足等問題。

2、男性久坐易致前列腺炎

一項統計顯示，目前來看前列腺炎的患者占了泌尿外科門診量 70% 左右，其中多數是有車一族和辦公室一族，還有開會族也是前列腺炎的高發人群。為何？問題就出在久坐上。久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身上，位於會陰部的前列腺深受重壓之害，易導致前列腺血液迴圈不好，造成前列腺慢性充血引發炎症。

3、久坐容易造成年輕人猝死

近年總聽說有辦公室白領突發心肌梗死的多宗案例，年紀輕輕怎麼會招上這病？久坐少動者，血液迴圈減緩，血液黏稠度增高，心肌收縮乏力，久而久之，動脈硬化、冠心病、腦卒中等都會伴隨而來。有資料顯示，久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動的人或體力勞動者高 4 倍。也有資料表明，35 歲以上的久坐少動者比經常運動者腦梗塞發病率增加 13.6%，腦出血發病率增加 22%。

4、久坐導致腦子變慢記性變差

血液迴圈減緩，會導致大腦供血不足，腦供氧和營養物質減少，損傷大腦；也可引起人體乏力、失眠、記憶力減退。

5、久坐損傷腸胃

其實久坐還會使得消化功能減退，讓人食欲不振、腹脹，這些會使人體的免疫力下降，造成一些亞健康疾病的發生。

前列腺炎的病人飲食方面主要以清淡飲食為主，多喝水，多排尿，禁忌辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒、薑等等，禁忌飲酒，包括白酒，紅酒，啤酒等等，前列腺炎在臨床上是比較多的，症狀主要是尿頻、尿急、尿痛，下腹部以及大腿根部的不適感，會陰區的不適感等等。也有部分患者會出現發熱、高燒、寒戰。

對於前列腺炎患者來說，需要謹記的飲食禁忌主要有：

忌煙、酒：酒具有促進血管擴張的作用，酒精可以引起內臟器官，例如前列腺的充血。香煙中的煙鹼、焦油等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還幹擾神經功能，影響前列腺的血液迴圈，加重前列腺的充血。因此，前列腺炎患者千萬要忌喝酒、抽煙。

忌食發物：飲食中常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。發物進入人體後，會刺激機體使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道，所以一定要忌食發物。

禁忌辛辣食品

如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

得了前列腺炎，飲食上要注意什麼？

1、要避免攝入過多的脂肪

有研究指出：高脂肪食物吃得越多，其前列腺癌炎的患病率也會越高；攝入高脂肪食物會對人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。

2、補充優質蛋白質蛋

白質是細胞修復中的重要原料，所以在日常膳食中應多補充優質蛋白質，如可多吃一些瘦肉、魚、蝦、禽蛋及豆製品等。

3、維生素補充要講究平衡

如維生素A可促進人體內蛋白質的合成，並加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長；維生素C具有抗病解毒功能，可以增強機體免疫力；維生素 E 能調節性腺功能，並有增強精子活力的作用。這些維生素都廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。、

4、補充足量含礦物質的食物

科學家在前列腺疾病患者的血液中發現，“硒”和“鋅”是較為缺乏的兩種重要的微量元素。“硒”是一種抗氧化劑，它可防止細胞遭受氧化破壞而引起腫瘤生長；“鋅”可調節前列腺內睾酮的新陳代謝，對男性生殖系統的正常運轉具有極為重要的功能。

5、適量多進食豆類食品

因為在豆類食品中含有一種大豆異黃酮，即被稱為植物雌激素的，它可調節人體內的荷爾蒙物質。

前列腺炎是比較常見的男科疾病。很多男性患者因為好面子不去醫院進行治療，常常一忍再忍，忍到十分嚴重了再去進行治療。這樣的做法是錯誤的，前列腺炎早期治療效果非常好的。前列腺炎的治療目前以中醫比較流行，保守治療為主不需要進行手術。

前列腺炎會對患者生活造成很大影響，前列腺患者經常尿頻尿不盡，還會出現早洩陽痿等問題，嚴重的話會影響生育，導致不孕不育，所以廣大男性患者一定要引起重視，在發病初期就積極進行治療。慢性前列腺炎的中藥有哪些呢?

中醫治前列腺炎的四方法

一、坐浴法

白芷、萆薢各30克，甘草6克。一起煎湯，坐浴時用手按摩小腹到外陰，有溫暖的感覺。每次坐浴30分鐘，每日一次。適用於急、慢性前列腺炎。

二、灌腸法

地錦草、蒲公英、地丁各30克、茅根、蘆葦各20克、皂刺12克、炮山甲10克、煎至1500毫升藥液，溫度達到40°C時，保留灌腸，每一次。適用於急性前列腺炎。

三、露臍法

冰片1克，白胡椒8粒，分別研究。清洗臍部，通常消毒，將冰放入臍孔，用白胡椒末填充，蓋上塑膠薄膜，用膠帶密封。7-10日換藥一次，10次為一個療程，每個療程間隔7天。適用於慢性前列腺炎。

四、藥帶法

紫薯10克、車前子12克、桃仁10克、紅花10克、金錢草15克、劉寄奴30克、白花蛇舌草40克、敗醬草15克、烏藥10克。研究細節，製作藥帶綁在小腹上，可以長期使用。

前列腺炎的預防方法

一、平常多飲水，對尿道有很大的好處，還能稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因為高濃度的尿液會對前列腺產生刺激，對前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適病症，常洗溫水澡無疑對前列腺病病人有益。如每天用溫水坐浴會陰部，同樣可收到良好效果。

三、憋尿對膀胱和前列腺都非常不利，一旦有尿意，就應排小便，否則會加重膀胱和前列腺的負擔。

四、保持陰部的清理，因為男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風也較差，這些因素也為細菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環境。為此在常常前列腺炎的防護方法中，朋友們要留意持維陰部的清潔和衛生、勤換洗內褲，盡力免得穿過緊的內褲，並持續陰部的乾燥、透氣。

急性前列腺炎對男性造成的創傷

1、急性前列腺炎會造成急性精囊炎和附睾炎的出現，由於男性炎症是非常達到精囊的，再加上細菌可逆行導致附睾炎，那麼，結果就會導致精囊炎和附睾炎疾病的發生。

2、急性前列腺炎會造成性功能障礙的出現，由於男性急性前列腺炎造成，前列腺充血、小膿腫形成，前列腺水腫等，必然會造成男性疼痛性勃起、血精、性欲減退、射精痛、陽痿等性功能障礙。

3、急性前列腺炎會造成婦科疾病的出現，在夫妻進行性生活時，部分特殊病菌感會傳染給妻子，造成了妻子婦科疾病的出現，嚴重影響妻子的身體健康。

4、急性前列腺炎會造成急性尿瀦留的出現，急性尿瀦留的發生，是由於急性前列腺炎造成壓迫尿道、腫脹和充血等導致的結果。

前列腺是男性一個專屬的性腺器官，而其中有不少男性就容易出現前列腺炎現象，從而給健康帶來很大的隱患，因此對於男性出現前列腺炎症狀，要注意及時查找原因，對症治療，以更好的保護前列腺。

男性和女性一樣，如果平時在生活中不注意護理的話，也是很易導致身體出現一些問題的，如前列腺炎在男性當中就是很常見的一種疾病，它對男性健康會造成一定的影響，因此發生前列腺炎後要及時治療，同時要注意瞭解它的病因，以便更好的防治它。

前列腺炎的致病因素如下：

1、前列腺炎是由於前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而引起來的疾病，此病會發導致患者出現骨盆區域疼痛或不適、排尿異常的症狀，因此大家發現此病之後要及時治療，此外，大家還需要多瞭解導致此病的具體原因，其實細菌感染是導致此病的常見因素之一，有很大一部分患者感染上此病是由於細菌感染引起的，細菌、病毒、黴菌和支原體是主要的微生菌。

2、很多疾病都是由於不良的生活習慣導致的，前列腺炎這種疾病也是一樣的， 部分患者是由於久坐、憋尿、酗酒或者是吃辛辣食物導致的。

3、大量資料表明，精神緊張、壓力過大是導致疾病的重要因素，有一些人總是處於精神緊張、焦慮的狀態，這些情緒極易導致前列腺炎。

4、自身免疫力低，很多患者感染上此病是由於自身免疫系統比正常人低。

5、對於已婚男性，如果他們在同房的時候沒有注意生殖器官衛生，這樣就容易導致病菌感染，此外，不潔淨的性生活還容易引發其他男性疾病，因此大家在夫妻同房的時候一定要注意衛生。

針對各型前列腺炎的不同治療

1.Ⅰ型
Ⅰ型前列腺炎的抗生素治療是必要而緊迫的。一旦得到臨床診斷或血、尿培養結果後，應立即應用抗生素。推薦開始時經靜脈應用抗生素，待患者的發熱等症狀改善後，推薦使用口服藥物，療程至少4周。
急性細菌性前列腺炎伴尿瀦留者可採用恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，也可採用細管導尿，但留置尿管時間不宜超過12小時。伴膿腫形成者可採取經直腸超聲引導下細針穿刺引流、經尿道切開前列腺膿腫引流或經會陰穿刺引流。

2.Ⅱ型和Ⅲ型
慢性前列腺炎的治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿症狀和提高生活品質，療效評價應以症狀改善為主。

1）一般治療
健康教育、心理和行為輔導有積極作用。患者應戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加強體育鍛煉。

2）藥物治療
最常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物製劑和非甾體抗炎鎮痛藥，其他藥物對緩解症狀也有不同程度的療效。

其實前列腺炎一般都是中老年患者才會患上的一種疾病，但是現在很多的年輕人都早早的患上了前列腺炎，所以前列腺炎的發病率是在不斷的提高，在往年輕化的趨勢發展，如果不及時的進行治療的話很可能就會導致不育的情況發生，那麼到底前列腺的患者吃什麼比較好的呢？

前列腺炎患者吃什麼好

1、多吃綠豆
患有前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆，將綠豆煮爛成粥，放涼後食用，對排尿澀痛者尤為適用。

2、多吃利尿食物
患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、玉米渣、高粱米、麵粉等。另外黃豆及其製品，如豆漿、豆干、豆腐均含有豐富的大豆異黃酮類物質。

3、多吃含鋅食物
患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：青魚、銀魚、白鴨肉、鯉魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，牡蠣、羊肉、蠔則含有豐富的鋅元素。

4、多吃蘋果
前列腺炎患者吃蘋果對病情的恢復有幫助。醫學研究發現，男性長期食用蘋果可預防前列腺炎的發生，對治療男性的慢性前列腺炎也大有益處。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，並且在治療的過程中很難提高，只有當前列腺炎症痊癒時，鋅含量才能夠恢復正常。

前列腺炎患者還適合哪些運動呢？

每天約40分鐘慢跑
慢跑有助身體排毒，能加快新陳代謝，提高身體素質，是預防和改善前列腺疾病症狀的一個好方法。

提肛運動
提肛運動太有名了，它在預防前列腺疾病方面“功勳卓著”。提肛運動可以對前列腺進行有效按摩，促進會Y部的靜脈血回流，使前列腺充血減輕、炎症消退。

提肛運動要領：直立位，雙手自然下垂或是插住腰部，深吸氣後屏住呼吸，使肛門收縮向上，堅持5秒，放鬆，再如此重複幾次。也可以平臥或是側臥位躺床上，同樣的方法往上提肛門。每天堅持至少30次。特別提醒：有急性炎症的患者是不適合提肛運動的。

仰臥起坐、游泳也是不錯的運動方式。
體育運動的另一個好處是可以讓人全身心投入，幫助緩解精神緊張、焦慮、壓力等，因為精神壓力過大也是前列腺炎患者的病因之一。不良情緒得到緩解後，對前列腺炎的康復大有裨益。

深蹲運動
深蹲是一件簡單易行的運動，它可以隨時隨地的進行，不需要受到場地和時間的限制。如果能夠堅持做深蹲的話，就可以使大腿兩側的肌肉得到較好的鍛煉，同時使生殖器官周邊的肌肉得到較好的拉伸和收縮。

除此之外這種運動還能夠使前列腺的血液迴圈得到加快，從而給前列腺帶來較好的保養，避免出現各種前列腺的疾病。

慢性前列腺炎是男性常見的前列腺疾病，讓很多男性都深受困擾。臨床上有很多慢性前列腺炎患者都會出現久治不愈的問題，哪怕有非常好的治療效果，看似痊癒了，沒過多久又會捲土重來。不僅危害男性的健康，還會給男性帶來很大的心理壓力，影響男性的生活。有一部分患者，經常奔波於城市之間，不是工作，而是轉於多家醫院就診。它們對於前列腺炎的瞭解程度可以是專家級水準，對於治療、保健的知識，甚至於比一般醫生知道的都多，但他們的確感覺到很痛苦，它們就是久治不愈的慢性前列腺炎患者。

前列腺炎總是治不好的原因

1、吃辛辣雌激素食物

辛辣食品，例如：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時有開始食用，這也是引起前列腺炎遷延難遇的重要原因。

2、解剖位置影響

前列腺的位置比較深，其分泌物需要經過前列腺館排入尿道後再排出體外，而前列腺管與尿道成直角或斜行進入尿道，分泌物不容易順暢排出。相反，病原微生物或尿液反而容易逆行進入腺體導致前列腺炎。

3、抑菌效果差

前列腺被膜、腺組織和間質等結構形成了屏障作用，使大多數抗生素難以透入前列腺包膜，進入腺體，達不到有效的抑菌濃度。

前列腺炎怎麼引起的

1、男性存在不良的生活習慣

經常性的酗酒、過度飲酒、騎自行車、騎馬等均可引起前列腺充血，很容易導致前列腺炎疾病的發生。

2、前列腺增生

前列腺增生會導致男性前列腺組織充血，從而會造成感染，尿道擴張時如果操作不嚴就會使器械帶入的病菌侵入，從而誘發前列腺炎。

3、男性患有尿道炎

尿道炎作為前列腺的鄰居，也經常會受到一些病菌的侵擾，從而很容易導致前列腺炎。

4、男性不注意保暖

受涼會導致前列腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，因收縮而妨礙排洩，產生淤積而充血，引發前列腺炎疾病。

5、男性穿的內褲設計的不合理

會導致男性的陰部長期的處在高溫的環境中，這就會成為細菌的溫床，導致一些細菌，也會引發前列腺炎。

前列腺炎怎麼治療

1、抗菌治療

用雙球囊導尿管封閉前列腺部尿道，從尿道腔注入抗生素溶液反流入前列腺管，可達到治療目的。

2、消炎、止痛藥

非甾體抗炎藥可改善症狀，一般使用消炎止痛內服或栓劑，中藥使用消炎、清熱、解毒、藥物亦收到一定效果。不失為可選用的輔助治療方法。

3、物理治療

前列腺按摩可排空前列腺管內濃縮的分泌物以及引流腺體梗阻區域的感染灶，因此對頑固病例可在使用抗生素的同時每3-7天做前列腺按摩。多種物理因數被用作前列腺理療，如微波、射頻、超短波、中波和熱水坐浴，對鬆弛前列腺、後尿道平滑肌及盆底肌肉，加強抗菌療效和緩解疼痛症狀有一定好處。

4、α-受體拮抗劑

前列腺痛、細菌性或非細菌性前列腺炎患者的前列腺、膀胱頸及尿道平滑肌張力都增加，排尿時後尿道內壓增高致尿液反流入前列腺管，是引起前列腺痛、前列腺結石及細菌性前列腺炎的重要原因，應用α受體拮抗劑有效地改善前列腺痛及排尿症狀，對防止感染復發有重要意義。

5、手術治療

外科治療可用於反復發作的慢性細菌性前列腺炎。前列腺摘除能夠達到治癒的目的，但是要慎用。

前列腺炎是非常常見的男科慢性疾病，對於很多人來說都是非常的痛苦的，它的危害也是極其的大的，所以一旦發現自己得了前列腺就一定要及時的治療，而在治療的同時，也可以使用一些食療，那麼你知道前列腺炎吃什麼好嗎?

1、海鮮

海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一隻小小的蠔就幾乎即是一個人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸，還具有進步肝臟功能的作用，且滋養強身。

2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋;服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘;豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

3、雞肉：一塊雞胸肉就足以提供*一日所需的硒。而資料統計顯示，每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。並且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身體恢復的好幫手。

4、乾果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎症消除。

5、蜂花粉製品

服用蜂花粉及其製品，可使前列腺組織增加血液迴圈，減少水腫，提高療效，而且無副作用。因為蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。

前列腺，有許多腺管組成，腺管負責產生前列腺液，就是精液的主要組成部分.無菌性前列腺炎對性功能的影響主要來自於思想壓力。但嚴重的前列腺炎對性功能肯定是有影響的，但是影響有多大，取決於前列腺炎的嚴重程度。

前列腺受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，局部血液循環不暢，造成慢性充血，容易出現尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。同時若是患者免疫力低下，細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，而發生前列腺炎。

在患上前列腺炎之後，患者都會出現不同程度的心情急躁，情緒不穩定，這樣在性生活中會出現陽痿或早洩，並且前列腺炎會導致中樞神經異常，性慾明顯減退。有些男性朋友在患上前列腺炎后就停止了房事生活。成都九龍醫院男科專家表示，其實這是不對的，前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎患者，性功能往往會受到抑制，即使勉強為之，也會性交疼痛，或者誘發血精形成，此時不宜房事，暫時“歇業”為妙。而慢性非細菌性前列腺炎占慢性前列腺炎的90%之多，有規律性的性生活，能夠有效排出有淤積的前列腺液或*，緩解癥狀，增加前列腺的血液循環，促進抗炎及炎症吸收，有利於前列腺炎的治癒。

前列腺炎治療

前列腺可視腔道介入治療是一種綜合國內外先進技術的首創治療方法，它採用ZRL－II－A型可視腔道介入治療系統進行治療，該系統配有B超系統，集生物閉合電路原理、微波、短波、射頻等熱效應，以及中西藥加壓灌注、局部藥物灌沖洗、高頻電磁場震蕩效應、把藥物快速推進導入病灶部深層處等多家優點的集中產物，它克服了單一治療的不足，加強各種治療的協同作用，是一種綜合的治療方式，能更徹底地殺滅致病微生物，進一步提高了治療效果。

日常怎麼改善

很簡單，通過熱敷按摩會陰，促進前列腺血液迴圈，強制疏散瘀血，症狀就會隨之緩解了。也可以通過熱水坐浴，泡熱水澡緩解症狀，效果也很好，但是有一個弊端就是時間問題，因為人體是恒溫的，熱量會隨著血液迴圈帶走，所以短時間內不可能將溫度帶到前列腺，因為前列腺在體內，有效的理療時間是半小時以上到一小時，這樣才能把熱量傳導到前列腺，並且瘀血會在四五個小時以後再次淤積，所以想像一下每天蹲著坐浴兩個小時是什麼感覺，這就是堅持不了的原因