前列腺炎是非常常見的男科慢性疾病,對於很多人來說都是非常的痛苦的,它的危害也是極其的大的,所以一旦發現自己得了前列腺就一定要及時的治療,而在治療的同時,也可以使用一些食療,那麼你知道前列腺炎吃什麼好嗎?
1、海鮮
海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富,一隻小小的蠔就幾乎即是一個人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸,還具有進步肝臟功能的作用,且滋養強身。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋;服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘;豆制類食品服用,綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
3、雞肉:一塊雞胸肉就足以提供*一日所需的硒。而資料統計顯示,每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。並且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力,還能夠抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身體恢復的好幫手。
4、乾果、雜糧:紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有著良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除。
5、蜂花粉製品
服用蜂花粉及其製品,可使前列腺組織增加血液迴圈,減少水腫,提高療效,而且無副作用。因為蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。