隨著社會的不斷發展，職場男在社會中扮演著重要角色。面對工作中激烈的競爭，他們承受著很大的心理壓力。那麼，職場男心理壓力大的原因有哪些呢？
一、極度失落
每 一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生“失落感”。由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失 望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態。事業的壓力對白領男人危害最大。經受不住這種壓力，往往會有失落感，也就是人們常說的“灰色”心理。
二、期望過高
社會公眾對男性的期望值是事業有成，如果女性事業不成功，但她把孩子教育得很好，能夠成為丈夫的賢內助，她也是成功的。而男性就沒有退路，他們只有在事業上取得成功才能得到大家的認可。這樣男性就特別關注自己的工作，如果工作不順利，出現挫折，心理上的壓力就特別大。
三、內心壓抑
，在公認的標準中，男性是強者，應該承受一切，女性是弱者，應該被保護。男性心中有苦惱大多是壓抑在心，不能輕易向外表露，這樣壓抑的結果，必然也會影響他們的身心健康。
四、過度貪婪
如果職場男人對金錢和財富有很高的渴望，那就是貪婪。這讓人長期處在一種神經緊張的狀態中，會導致正常的心臟和大腦會加速運轉中，從而產生一種失常的生理功能，這時人體的協調能力降低，會傷害到大腦、心臟以及身體的健康。
所以，男人為了生活，會承受著很大的壓力，這種壓力來自於工作和家庭。但是有些壓力是可以調節和避免的，如果男人能很好地處理以上所涉及的幾個方面的問題，那麼男人的壓力相應也會減少，從而也不會影響到身心的健康。