江湖上一直流傳著這樣的傳說，「只聽女方嚶嚀一聲，二人顛鸞倒鳳，一時之間不知天地為何物，從而共同達到了生命中的大和諧。」
「為愛鼓掌」時同時達到性高潮，是檢驗男女性福的硬核標準。
但有實戰經驗的朋友都知道，現實中往往是男方一句娘子我先去了就進入了賢者模式，任女方再怎麼呻吟呼號夫君等等我也是枉然。
因為，同時達到性高潮，真的太太太太難了！
為什麼「共赴高潮」這麼難？
我們可能都知道，男人喜歡“直中要害 ”，女人喜歡“逐漸升溫”;男人性愛後“倒頭就睡”，女人卻非要再來點“甜點”。性愛，哪能那麼容易就水乳交融了?那麼，愛究竟該怎麼做，才能讓雙方同時滿足？美國情感問題專家指出了以下幾個要點。
對男人來說，性愛本質上是一種釋放雄性激素的過程，他們對性的滿足與性高潮壓力的釋放相互聯繫。因此，一旦男人興奮起來，便不由自主地加快了腳步。更有甚者，還希望女人和他一起加速。
恰恰相反的是，不管從生理還是情感上，女人都更喜歡動作溫柔的男性。她們希望男人充滿柔情蜜意，慢慢地勾起自己的性慾，就像層層剝落的花瓣一樣;她們希望男人發現自己靈魂深處的秘密，感受自己的慾望。
因此，只要男人適當減慢速度，稍微控制一下自己，動作稍微溫柔一點，就會給女人帶來更大快感，甚至達到高潮。同時，自身也可以體驗到對方的依戀和性感，並與之共振。
但這裡有一個有趣的現象，當男人性慾被激起時，他們對時間判斷的誤差很大。比如當一個男人認為前戲已經足足上演了15分鐘時，實際上可能才過了一兩分鐘而已。
當然，性愛規律是伴侶之間慢慢摸索出來的，不能拿一些條條框框生搬硬套。想要令雙方都享受到真正的魚水之歡，主要靠雙方在交流和實踐中的體會。但毋庸置疑，適當增加前戲時間，事後仍要細品“溫存”這道甜點，是讓雙方共同達到高潮的基礎。
此外，由於生理原因的差異，如果想使女性更好地進入狀態，達到高潮，男性可在射精前的某個時間點，通過延緩速度、變換體位元、輔以深呼吸等方式來進一步誘導。這樣也能延長性生活時間，提高性生活質量。至於這個時間點的把握，則根據各人不同的情況，需要男人們在性愛中逐漸感悟和試探。
什麼樣的體位，更容易讓女人達到高潮
若你只是以一般的傳教士體位元直線運動，那麼掌握深淺節奏與韻律很重要;通常需要花一段時間充份溝通她的需要，雙方的節才能完美得相互配合。在此有個讓女方可完全自行控制抽插角度的“X型”絕招。首先，男方平躺床上，女方面朝男方足部跨坐到男方身上，然後雙膝夾緊男方臀部，再由男方對準位置讓陰莖插入;接著女方慢慢將腿往男方的肩膀方向伸直，同時女方身體趴到床上或枕在男的雙腿間，此時，兩人雙腿姿勢即互呈反方向的“X型”。這個姿勢可讓女方“高高在上”，有更大的自由度去控制抽插的速度、深度和快感，使女方在完全控制大局、為所欲為之中，更易達到高潮。