很多女性在孕前會注重調養身體，以便能讓寶寶擁有最佳成長環境，日後生出健康可愛的孩子，而借助中醫調理是不少女性的選擇。那麼孕前中醫調理有哪些手段呢？孕前中醫調理適合哪些人？
什麼是孕前中醫調理
從優生的角度來考慮，小夫妻要孩子前最好做好相關的備孕措施，將雙方的身體和心理狀況調整至最佳水準，在這種情況下男女結合後懷上的寶寶一般來說品質相對較高。孕前中醫調理其實就是備孕的一種手段。與著重處理表層症狀的西醫不同，中醫更加關注本質問題，通過專業手段的調理，女性的體質和身體狀態都能得到很大的改善。
如今，人們對待懷孕的態度越來越謹慎，這是值得欣喜的現象，同時，為了能把寶寶生的健康，越來越多的女性也開始嘗試孕前中醫調理。
中醫孕前調理方法
第一步：調經。中醫認為，女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關，如果這些臟腑、經絡出現問題，會導致月經異常，因此應充分重視和調理。中醫通過月經的量、顏色、週期等，往往可以判斷出女性身體的癥結所在。因此，在孕前進行調經，可以對女性身體進行一次徹底檢查，將影響懷孕的“炸彈”拔除。
第二步：量體溫。通過量體溫，可以判斷女性排卵功能是否出現異常。正常人的體溫在排卵後會在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃，持續14天，然後體溫下降。如果只是體溫上升3-5天后就下降了，或是一直沒有升高的跡象，說明排卵可能有問題。若發現排卵異常，則要馬上進行診斷治療。
第三步：暖宮。宮廷劇常說“宮寒不孕”，“宮寒”其實是指子宮內環境偏涼，不利於胎兒生長。子宮是胎兒成長的溫床，若子宮偏寒，胎兒則不易成長。為了防止宮寒，女性應特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調環境下工作的女性以及那些經常坐著不動的女性，更應該注意腹部保暖。
第四步：養氣。養氣要求女性有樂觀開朗的心情，常常生氣、鬱悶、嫉妒等都會導致肝氣鬱結，影響受孕。因此，女性要調節好自己的心情，學會放鬆的方法。
哪些女性需要做孕前中醫調理呢？
1、年紀已經超過30歲的女性。這個歲數的筒子身體機能自然不比年輕人。大齡的女性要備孕的話可以進行孕前中醫調理。
2、如果有流產史的話，也可以進行孕前中醫調理。
3、月經不調的女性需要調理好身體，調好月經。
4、內膜受傷的女性朋友。
5、元氣損傷，經常感覺疲憊無力的女性。
6、厭倦房事，也就是性冷淡的女子。
7、感染婦科炎症的女性。
8、大病過一場的女性。
9、計畫生二胎的女性。