醫學上的孕期也就是從末次月經的第一天開始算起，一直到分娩結束的這段時間，整個的孕期通常為四十周。懷孕以後由於胎兒的不斷長大，孕媽媽的身體也會便的越來越笨重，那麼孕婦需要注意些什麼？
1. 在懷孕前和懷孕期間留心防感冒。其次留心不要吃藥，是藥都會對孩子有影響，比如有些藥上會注明孕媽媽禁服。想要生一個健健康康的寶物，就必定要留心噢，夫妻兩頭。
2. 在剛知道自己懷孕了之後，很多孕媽咪都會非常欣喜，多少有一種期待寶貝的到臨。所以一定要讓家人儘量不要惹孕婦生氣，要有一個愉悅的心情，天天開開心心的，孩子才會更加快樂。
3. 飲食方面。剛懷孕和懷孕3個月後，6個月後飲食上是不同的，所以需求特別注意。加強養分。因為孩子吸收一部分養分後，做媽媽的，會養分缺乏，或者是缺鈣的。
4. 穿著方面，作為孕媽，一定不可以因為身材變形，而還是穿非常緊的衣褲，那樣會勒傷小寶貝的。
5. 學習，作為媽咪，除了經常看書以外，可以散步，適當聽音樂，3個月後的媽咪，經常聽音樂，英語==對孩子有好處。
6. 切記要給孩子起一個十分心愛的乳名。這樣常常叫他(她)，今後呢，等出生了，你再叫，他會知道是自己媽媽在叫他。
孕婦飲食注意事項
1、孕早期吃蘋果、柳丁
孕早期是胎兒的神經系統發育的階段，亦是早孕反應強烈之時，蘋果富含維生素、礦物質及細纖維，既有助於寶寶的生長發育，又可緩解孕吐。柳丁則含B族維生素、蛋白質、果膠、各種礦物質等，尤其是維生素C的含量非常之高。
2、孕中期吃櫻桃
在孕中期，胎兒發育速度加快，對於營養的需求更大，准媽媽主要應補鈣和鐵，而櫻桃富含鐵質，約是蘋果、梨的20倍，且含有胡蘿蔔素、維生素、檸檬酸及鈣、磷等營養成分，是補血補鈣的良品。
3、孕晚期吃秋梨
在孕晚期，准媽媽往往睡不好又浮腫，而富含水分、B類維生素的秋梨，可鎮靜安神，還對防止妊娠水腫及高血壓十分有效。同時還能潤喉降壓、止渴生津，預防妊娠高血壓。
4、多吃堅果
多吃堅果，對避免心源性猝死和因冠心病死亡、提高視力、改善血糖和胰島素的平衡、改善腦部營養都很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。例如有“母食核桃兒補腦”美譽的核桃，准媽媽每天宜吃2～3個核桃。嚼核桃仁還能防治牙本質過敏。但“美容”的堅果損健康。很多非食用色素具有很強的致癌性。另加工過程添加的漂白物質會導致果仁中殘留的有害化學物質。口味太重的堅果易變質。原因是口味越重、香味越濃，其中的食鹽、香精、糖精、添加越多，也越可能是變質的。奶油味的瓜子還添加了人造奶油。
准媽媽需要注意的事項較多，主要是定期去醫院進行檢查，不去輻射污染嚴重的環境。要保持心情舒暢，不要過度緊張，孕期要多喝水，加強營養攝入，並保持營養均衡。作息時間也要合理安排，避免熬夜。