月經是女性朋友特有的一種生理標誌，可是大多數女性對於月經這件事情卻保持著方便不易的態度。因為當月經按時到了，女性會感覺非常不舒服，比如痛經腰酸背痛的情況，而月經推遲過來，很多人又會非常擔心，害怕是身體健康出現了問題.有的女性朋友也會出現月經量少的情況，這讓很多人感覺非常擔憂，因為在他們看來月經量少也就意味著子宮排毒不乾淨.
紅花是一種比較珍貴的中藥材，其不僅營養價值高而且藥用功效也是相當廣泛的，因此一直深受廣大消費者的青睞。那麼像紅花這樣的保健藥材，有些喜歡用中藥泡酒的人，也會將紅花用來泡酒，且紅花泡酒對於身體的好處也是特別多的，具有活血通經、散瘀止痛等功效作用。
女性月經過少 紅花山楂泡藥酒
這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗淨，然後浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可。總之，根據自己的酒量適當調節，以不醉為度。
注意，這裡用的是紅花而不是西紅花。首先，西紅花價格昂貴不說，其涼血的作用反而會阻礙活血的力量。而紅花性味較溫，從這個角度來講，用紅花效果更好些。
關於紅花，《本草綱目》稱其可“活血、潤燥、止痛、散腫、通經”。《本草匯言》則認為“凡如經閉不通而寒熱交作，或過期腹痛而紫黑淋漓，或跌撲損傷而氣血瘀積，或瘡瘍痛癢而腫潰不安，是皆氣血不和之證，非紅花不能調”。以紅花制酒也是有典可循的。東漢醫書《雜病論》就記載有“婦人六十二種風，乃腹中氣血刺痛，紅藍花酒主之”，即提出以紅花泡酒治療疾病。
山楂又稱紅果，山裡紅。大多數人都知道它能助消化，但是如果你認為它就那麼點本事的話，那可真是冤枉它了。中醫認為山楂活血化瘀的作用也特別顯著，所以經常用來治療痛經、月經不調等症。以前曾遇到一位患者，每到行經的第2天或經前兩天，小腹總會特別疼痛。我讓她取1000克鮮山楂，加入適量水熬爛，然後再加入250克紅糖繼續熬10分鐘，這時差不多就成為稀糊狀了。每到快要行經的前幾天，讓她早晚各吃山楂泥30毫升，一直服到經後3天，這樣是一個療程。她服了3個療程，症狀就有所好轉了，就是因為山楂具有行血化瘀的作用。這裡將山楂與紅花一起泡入酒中，可借酒氣以行藥力，對於月經過少的患者來說，是十分有效的。當然了，這僅限於症狀較輕的人，如果症狀較重，服食藥酒後依然無效，那就需要及時去醫院診治了，以免貽誤了病情。
在日常生活當中，有很多的人會出現肝脾虛弱的現象，平時需要注意調理方法。應該注意合理進行護理，有效促進血液迴圈，而且要注意緩解事項，利用這種茶水，也有利於緩解痛經，希望大家嘗試一下有效促進血液迴圈。
月經量少的女性介紹六款藥膳食療，一起來瞭解一下
1、荷葉決明子山楂茶：決明子、荷葉、山楂，各適量，一起加水泡開當茶飲服，有清肝明目、消脂化淤、調經的效果。
2、淮山薏米芡實扁豆粥：薏米 ，淮山、芡實、扁豆，各適量，把這些一起入鍋同煮粥服食，適合脾虛不能運化水濕的月經量少者，有健脾和胃化濕的作用。
3、玫瑰花雞蛋茶：玫瑰花 ，橘皮 ，帶殼雞蛋 ，一起加水煮30分鐘左右，即可喝茶、吃雞蛋，有疏肝理氣的作用，適合肝氣鬱結型月經量少者。
4、 綿茵陳瘦肉湯：綿茵陳適量，和適量的瘦肉一起煲湯服食，有清熱化濕的作用，適合痰濕內阻月經量少者。
5、 當歸大棗雞蛋湯：當歸 ，大棗 ，帶殼雞蛋 ，一起煮20分鐘後喝湯、吃雞蛋即可，有養血活血、健脾益氣生血的作用，如食用後不覺得燥熱，可每天或是隔天吃一次，如吃完全後喉嚨痛，可把大棗的核去掉，加點麥冬、蓮子、百合，有養陰安神，防燥熱作用，對睡眠也有利。適合氣血虛弱型月經量少者。
6、 海馬烏雞湯：雌雄海馬各一隻，弄碎攪勻後每次取適量煲半隻烏雞，有補益腎氣、填精益髓的效果，適合氣血不足月經量少者。
女性月經過少的原因
子宮內膜受損：
如果你的子宮內膜受到損傷，或者是因不良生活習慣，出現了流產等等，都有可能導致月經量變少，且月經不規律。有時候早，有時候晚，符合情況的女性，建議你及時去醫院做下檢查了。
內分泌失調：
內分泌失調在女性中是非常常見的情況，尤其是女性一旦在青春期出現激素紊亂，不管是卵巢，還是體內的胰島素、甲狀腺激素、雌激素出現異常，最終都有可能影響女性最後的月經狀。另外，建議女性朋友們如果真的是因為特殊時期，造成體內雌激素紊亂，也不要用補充雌激素的保健品等，反而會造成機體代謝紊亂，吃不多還容易誘發其他病情。
心理情緒變化：
除了以上的原因，女性還要注意是不是心理情緒變化造成的月經量過少或者過多，如愛人之間的吵架，或者家裡有變故等等，可以在一定程度上影響女性的月經狀態。
甲狀腺激素分泌出現異常：
不管是甲狀腺功能亢進還是甲狀腺功能減退，因機體內甲狀腺激素分泌出現變化，從而影響到內分泌系統，女性會相應出現改變，如月經量減少。
甲亢的人，還會表現出精神亢奮、睡得多、食欲大漲，而甲減的人和甲亢相反，會出現失眠、精神萎靡、沒食欲等，這些都不是正常的表現，需要女性們關注了，要到醫院做相關檢查。