造成性功能障礙的原因大致可以分成三類：生物因素、精神心理因素和文化因素。
1.生物因素
性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、激素水準、年齡、疾病（包括慢性病、神經精神系統疾患、內分泌疾病、生殖器官病變）等多種原因所引起。藥物、長期大量酗酒或吸毒者，也會出現性功能障礙。
2.精神心理因素
精神心理因素對性功能的影響比較突出，包括錯誤的性觀念、過去性經歷的影響、環境因素、人際關係緊張和各種外界因素所造成的負性情緒等。
3.文化因素
由於宗教和文化背景的影響，某些人對性生活存在偏見（如認為“一滴精十滴血”），認為性交會損耗元氣，主觀上要放棄或減少性活動，容易造成性壓抑。
如何治療性功能障礙
1、多食優質蛋白質
優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及*、精子的生成。
2、補充維生素和微量元素
研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其存在於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
3、適當攝入脂肪
調查表明，男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成會受到限制，性慾下降，甚至不育。
4、心態調整好
很多男性把性生活只是簡單地認為是性交，在性生活過程中過分地在意陰莖的勃起程度和持續時間，而忽略了情感的體驗和身體的整體感受，這樣帶來的後果就是情緒過度緊張，最終出現了性焦慮使性反射的過程加快，導致過快射精，而出現了對性愛的不滿足感。如果能感受到這一點，把性生活作為一種緩解性壓力的過程和情感的體驗，是一種夫妻間的身體的“遊戲”，從容地去體會性愛帶來的生理和心理上的滿足，或許會更好的改善性生活的質量。
結語：性功能障礙是一件可大可小的事情。當我們用不著它的時候可能我們會覺得性功能障礙對我們的生活並不造成什麼影響，但是當我們需要性生活的時候，我們就會發現性功能障礙是一件非常嚴重的事情。 正常的男子的性功能包括性欲、陰莖勃起、性高潮、射精和性滿足等環節,醫學上稱之為性功能障礙。而女性的性功能障礙主要表現為性欲冷淡,性高潮缺乏及陰道痙攣,性生活異常疼痛與性生活障礙。