大家都對生病這件事情十分的抗拒，感覺生病准沒什麼好事，不但影響身體的健康，對日常生活工作也造成不少的影響。但是並不是所有的疾病都會人體產生不好的影響的，反而一些小疾病是能夠幫你排出身體的毒素，為你的身體清理“垃圾”。而且此時不必過分追求外部藥物的刺激，身體的免疫機制完全可以幫你保衛好自己的身體健康。
那麼哪些疾病可以對身體是有好處呢
1.出現咳嗽的癥狀
咳嗽是生活中很常見的疾病了，不管是吃飯嗆到還是生病的咳嗽，都是*呼吸道的一種自我保護的機制，當你的呼吸道受到一些不良因素的幹擾或者刺激時，就會自我反射性的產生咳嗽，可以幫助身體消除異物，把髒東西咳出去。但是如果出現咳嗽，最好是不要再進食一些刺激性的食物了，可以為身體補充相應的水分，但是要是伴有嚴重的頭暈頭痛等應該及時就醫。
2.吃不乾凈的東西導致了腹瀉
有些人的腸胃消化系統真的很發達，一旦遲到一些不幹凈的東西，就得趕緊去廁所，把身體的異物排出去。但是此時最好是不要吃一些藥物，像是止瀉藥消炎藥等，其實都是沒有必要的，輕微腹瀉等你上完廁所就會有所緩解，可以稍微喝點熱水暖暖。但是要是伴有一系列的疼痛癥狀的話，也是要馬上就醫的。
3.出現流鼻血的情況
很多人之所以會出現流鼻血的情況，大部分是因為體內太過“上火”，不管是因為環境的乾燥還是吃的太重口味，身體就會自發選擇用鼻血的方式幫你去去火。因此要是這種情況的話，最好是不要太過擔心，它會在短時間內自己就終止了，但是要注意飲食，不要再接觸上火的食物了。但是要是鼻血量太大或者流血不止的話，還是趕緊去看醫生吧。
4.發燒免疫細胞殺病毒
體溫一旦超過了攝氏37度就屬於發燒。醫學研究證實，免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增高。
同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需要微量鐵離子供給不足，進而抑制病原體發育，這些才是抗病的主力，藥物只是外援。所以，如果在發燒一開始就服退燒藥，反而可能加重病情。
提醒：體溫不超過攝氏38度，且精神、食欲沒有受到影響時，可以將冰塊置於額頭緩解不適。同時多喝水，適量補充維生素和礦物質，可以吃一些富含營養且清淡的食物。但是，若體溫高於攝氏38.5度，或持續低燒不退，或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣症狀時，應立即就醫。