引起男性早洩的原因有哪些,怎麼改善男人早洩?

早洩是最為常見的男性射精障礙疾病,該疾病的發病率占成年男性的三分之一左右,患上早洩男性會出現性交失敗、情緒焦慮等情況,長期不愈不僅會對個人生活造成影響,甚至會影響到生育能力及伴侶之間的感情,對此很多男性想知道該疾病是如何發生的,為了幫助大家更好的預防疾病,下面就來為大家講解,誘發男性早洩的原因有哪些?希望對大家做好疾病的預防工作有幫助。

1、缺乏性常識

很多青少年首次進行性生活,會有緊張、興奮過度的現象,如果長期無法改變,就會造成早洩疾病的出現。

2、性交次數太少

如果性交次數太少,或者對性要求過分強烈,極易患上早洩疾病。此外,也有些人過度限制性交,反而加重早洩的病情。

3、有手淫史

有些人有過度手淫史,雖然手淫本身並不會直接引起早洩,但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想儘快結束,於是養成匆忙射精的習慣。

4、器質性原因

器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。

6、夫妻關係不融洽

在女人當家的家庭,由於對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時,作為性慾的發洩多草草了事快速射精。

如何調理男人早洩

1、氣功訓練法

介紹一種比較簡便易行的氣功訓練法,長期堅持效果非常好。當患者有尿意時:專家提醒:深吸一口氣直接丹田,而後開始閉息,意想此氣由丹田至會陰,沿督脈、上百會,即守住百會穴,複想此穴有一綠色的“水”字,始行小便。待小便解完,將氣噓噓呵出,同時意想百會處“水”字,隨氣下行于丹田。

2、通過措施減輕陰莖的敏感性

陰莖和龜頭越敏感,越容易發生早洩。應該選用避孕套或者是在夫妻性交前給陰莖頭部外塗藥物 以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。在高度性興奮或者是高潮時就會發現陰囊發生收縮,睾丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睾丸可降低興奮性,延緩射精。

3、穴位按摩

在平時可以經常用手按摩自己的陰莖,握的時候注意是緊握,感覺不到疼即可,長期堅持按摩可以讓陰莖的血液流通更加暢通,達到舒張血管的作用。按摩陰莖還可以讓陰莖勃起,刺激神經,堅持一段時間可看到效果。

4、穩定情緒

早洩的調理小絕招。在性生活的時候,如果帶有情緒的話,也很容易出現早洩的情況,因此夫妻雙方必須要溝通好,要有一個穩定的情緒,全身心的投入到性生活中,動作幅度注意不要太大,保持好的心情也可以改善早洩的症狀。

5、冷熱交替

對於早洩,無非就是射精過快,所以這裡我們可以用一些方法來幫助我們延長射精的時間。冷熱水交替坐浴就是其中一種可以改善早洩的方法。具體就是洗澡儘量的採用坐浴,然後用冷水洗半個小時後再換用熱水,如此交替迴圈,一天最好一次,長期的堅持就可以起到很好的緩解早洩的作用。