男性出現更年期的原因是什麼?更年期的症狀有哪些?

男士也是女性更年期,一般覺得,男士在進到50歲之後,男士性激素構造與作用會出現一個由盛到衰的演化全過程。在這裡一時期,男性睾丸的淨重降低,容積縮小,精小管管剛開始委縮,造精上皮細胞變軟,造精作用出現阻礙。

因為男性睾丸精曲動脈硬化,氧供應不夠,造成精曲靜脈中與男性激素相關的酶系統特異性減少,另外,在男人睾丸作用慢慢衰落的全過程中,腦垂體促性腺素遲緩降低,其作用與女性激素是平行面的。

因為男性睾丸質間體細胞的轉性性轉變,對促性腺素的回復變弱,進而使男性睾丸質間體細胞造成雄激素作用變弱,從而取決於雄激素的附宰與附設性激素也剛開始逐漸衰退。

男性出現更年期的原因

對男性來說,雄激素是重要的生殖激素,睾丸間質細胞合成的睾酮是雄激素的主要來源。由胚胎發育到衰老,然後死亡,雄激素參與全部的生理活動,同時貫穿男性一生。胚胎期胎兒性別分化,性器官發育以及精子生成和成熟,第二性征發育、性欲和性功能維持等都離不開雄激素。

男性更年期在醫學上被稱為遲發性性腺功能減退症,這跟雄性激素脫離不了幹係,易發生在中老年男性身上,是因為雄激素缺乏所引起的內分泌和代謝性疾病。上了年紀後,中老年男性雄激素水準降低,從而使得身體多器官功能退化和障礙。

男士在進到50歲之後,性激素構造與作用會出現一個由盛到衰的演化全過程。男人更年期的症狀有哪些?

第一,植物神經紊亂綜合征。表現為煩熱、頭暈、胸悶、心悸、氣短、頭痛、黑點,有些男性總是感到四肢發冷。

第二,精神和神經症狀。神經過敏、不耐煩、脾氣、倦怠、抑鬱、記憶、思維和集中、睡眠、失眠、興趣、麻木、刺痛、不安或恐怖、孤獨、缺乏自信、容易糾纏瑣事、頭暈、耳鳴、頭暈、感覺遲鈍。

第三,性功能衰退.男性處於更年期最明顯的症狀就是性功能會衰退,而且隨著年齡的不斷增加,男性的雄性激素也會逐漸的下降,自然也會產生性欲下降,性次數減少,陰莖勃起能力障礙等這些問題,有些患者甚至還有睾丸萎縮等這些症狀。

第四,泌尿系統症狀。更年期男性腎小球的濾過功能減低,前列腺不同程度增生,導致夜尿增多,小便無力、小便淋漓不斷等。另外心腎不交表現為心煩失眠,心悸不安,眩暈,腰酸健忘等不適。

第五,皮膚開始老化。由於脂肪和彈性組織逐漸減少,面部皺紋開始逐漸增加。然後頸部、手腳的皮膚會越來越鬆弛下垂。

第六,心血管老化、血管彈性差、硬化、動脈硬化、心腦血管問題可能陸續出現。

什麼是男性更年期?男性如何度過更年期生活

說起更年期,在大多數人的印象中,可能都覺得這是女性的“專有名詞”,但事實上,男性也有更年期.據相關研究證明,男性確實也存在更年期,但在談男性更年期之前,首先要先瞭解一下什麼是雄激素。

“雄激素是由睾丸間質細胞和腎上腺皮質網狀帶細胞以膽固醇為前體合成而生成的,睾丸間質細胞合成的雄激素主要為睾酮,約占血漿睾酮的95%,是男性雄激素的主要來源。在生殖系統上,雄激素指導胎兒性別分化,促進青春期男性生殖器官的發育,促進與維持男性第二性征和性功能,促進精子的發生和成熟,以及刺激前列腺和精囊的正常分泌。在非生殖系統上,雄激素能促進和維持骨骼肌肉的生長,刺激毛髮生長,如鬍鬚、腋毛以及陰毛等。”

男性更年期與雄激素有著千絲萬縷的聯繫。男性更年期,醫學術語叫遲發性性腺功能減退症(LOH),多發於中老年男性,是由於雄激素缺乏所造成的一系列臨床和生物化學綜合征,那麼男性更年期都有什麼明顯表現呢?

1、體力下降:進入更年期的男性,由於身體的衰老,心肺功能減弱,四肢肌肉也逐漸鬆弛,工作、運動更容易感到疲憊,有時候跑幾步路就顯得氣喘吁吁,覺得體力大不如前,甚至變得懶惰,不想動。

2、記憶力變差:進入40歲之後,大腦細胞下降的速度就會變快,因此大腦反應會變得遲鈍,男性更年期就會覺得自己經常記不住東西,反應不過來,注意力不集中,偶爾會覺得頭暈、頭痛的表現。

3、睡眠時間變短:進入更年期,睡眠的時間會慢慢變短,不自覺的早上就醒過來睡不著,晚上起夜的次數變多,睡眠質量也變得不是很好。

4、性慾下降:由於雄性激素水準的下降,在性生活上,更年期男性可能會有心有餘而力不足的表現,性慾減少、性快感降低、性生活後也可能會有頭暈無力的感覺。

5、情緒暴躁:男性更年期的時候情緒也會發現一些改變,與女性很相似,也會經常出現發怒、暴躁情緒不好的時候。因為感覺到自己的身體與之前的差異,可能會表現出對衰老的到來的不安、抑鬱、焦慮等。因此,更年期是男性、女性都容易發生抑鬱症的時候。

6、身體毛病增多:更年期男性由於身體變老了,各器官部位可能會出現一些大大小小的毛病。視力下降、聽力下降、牙齒開始鬆動是變老都會面臨的一些表現,其他的比如關節疼痛、高血壓、心血管疾病等也是這個年齡段經常面臨的問題。

男性更年期如何調理?

1、心理調節:適當控制自己的情緒,培養多種興趣愛好,以陶冶情操。

2、注意合理飲食和均衡營養:要做到粗與細、葷與素和主副食的合理搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,少食糖和脂肪食品,限制動物脂肪與肥肉的攝入。

3、每天堅持適當鍛煉:多進行一些戶外活動,參加一些體育鍛煉,如慢跑、打球、跳舞等。

4、養成良好生活習慣:吃飯要規律,飲酒要適量,保證充足的睡眠時間。

5、及時進行心理疏泄:可以找家人、朋友發洩,把心理的憂鬱發洩出來。

6、藥物治療:嚴重者需要及時到正規醫院就診,對症處理。

男性也有更年期?男人該如何順利度過更年期?

眾所周知,男女到了一定年紀之後,就會進入更年期,這是身體衰老過程中才有的表現。女性一般在45歲到55歲這段時間進入更年期,男性也不例外。據瞭解,男性進入更年期的時間,一般也是在45歲到55歲這個年齡階段。但是平均的時間都是在50歲之後。相比女性來說,男性衰老的速度要緩慢一些。因此,大部分的男性都是到了50歲之後,才進入更年期。50歲之後,身體的一些衰老變化會出現。此時男性也會有身體的各方面異常出現。如果存在這些症狀,就需要警惕更年期。通過合理的方式調養身體,這樣才能安全度過更年期,防止更年期來臨影響正常生活。

男性更年期有哪些症狀?

一般來說,大部分男性從40歲開始,雄性激素的分泌便有所下降。當這個過程持續到一定階段時,男性便會出現和女性更年期相類似的症狀,但是症狀相對女性更年期症狀而言較輕。其對男性生活的影響也低於女性更年期對女性生活的影響。

男性更年期會導致身體機能的下降和心理問題漸漸的增多。其在身體機能方面對男性的影響有:性功能的減退,毛髮脫落。失眠多夢,肌膚,心血管即消化系統出現老化。在心理上對男性的影響有:使男性容易煩躁,喪失對生活和工作的熱情,情緒不好,常會出現沮喪無助的心理現象。

男人該如何順利度過更年期?

1. 不抽煙

抽煙會使身體內膽固醇的含量增高,會極大的增加男性更年期對生活的影響。因此希望男性朋友盡可能的少抽煙,不抽煙。

3.保持親密關係

與另一半保持良好的溝通,溝通會使得夫妻感情融洽。保持親密關係,感情好,體內荷爾蒙自然會增加。

4.適當運動

適量且持續的運動不僅可以維持良好的身形,也可以促進身體激素分泌的平衡。從而使身心健康。因此男性朋友應在男性更年期階段保持適量運動,維持身心的健康。

5.保持良好的心態

心態一定要調節好,年齡越大之後,想法就會變得更多,就容易多愁善感,不良情緒就會越來越多。長時間下去就會影響到心理和身體健康,想要安穩度過更年期,應該要及時調理心態,擁有良好的心態,可以幫助改善身體循環,對健康也就會比較有利,還能更顯年輕態。

6.養成良好習慣

主要幾個方面要做好,就是睡眠和飲食,睡眠品質要高,儘量減少熬夜,睡眠充足了,睡眠品質也就會高。飲食上則是要以清淡為主,營養要均衡搭配,適當的多補充鈣物質、維生素和蛋白質,提升免疫力,還能延緩衰老的腳步,對健康也是有很多的益處。

結語:男性別疏於關心自己的身體,希望以上幾種變化你沒有。有了也不必緊張,通過相關調理也能平穩度過,還能讓身體更加健康。