在平時生活中很多男人習慣趴著睡覺，而專家介紹說長期趴著睡覺的話常常會影響胃部的消化能力，並且加重或者引起胃部疾病，而趴著睡對男人造成的最大的危害就是讓精子受到傷害，因為趴著睡覺不僅會壓迫到男性的陰囊，同時還會刺激到生殖器，非常容易發生遺精。
男人趴著睡，萬萬沒想到竟然有這危害!很多男性在平時生活當中有趴著睡的習慣，雖然有時候趴著睡很舒服，但如果長期趴著睡就會對健康造成一些損壞，因此男性如果平時有趴著睡就應該看看下面的介紹，看看自己是否的健康已經受到影響。
男性趴著睡覺的危害
1、患頸椎病
對於沒有條件中午在床上睡覺的，最好不要枕著胳膊埋頭趴著睡覺。因為埋著頭會導致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反，肩頸部的肌肉也會因長時間保持一個非常態的姿勢而僵硬，所以很容易患頸椎病。
2、加重疲憊
趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、皮膚會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感到更加疲憊。
3、麻木酸疼
趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、酸疼等症狀。
4、誘發胃炎
趴著睡首先影響的就是消化系統。這是因為*在飯後至少需要1個小時才能把胃部的食物排空，趴著容易導致胃部被壓迫，增加蠕動的負擔，容易造成胃部的脹氣，降低胃部消化食物的能力，從而影響*營養的吸收。
解鎖正確的睡姿
人的一生有三分之一的時間在睡覺上，正確睡姿的原則是不壓迫內臟器官，且有利於休息。以下兩種方式是專家醫生們經常推薦的。
1.右側臥——這樣既不會壓迫陰囊，也不會壓迫心臟。
但是，當男性側臥睡眠時，蛋蛋和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時要大。如果在睡覺時特別大幅度的扭來扭去，意外就有可能發生。當然引起蛋蛋扭轉的原因很多，側臥只能是一個極小的原因。不過，側臥導致蛋蛋扭轉的幾率是極低的，所以不用太擔心。
2.仰臥——消除以上所說弊端，還能給陰囊和陰莖充分的活動空間。建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不會對心臟產生影響，這樣對健康有。
以上就是男人趴著睡覺的危害，如果自己有趴著睡的習慣，一定要及時改正，特別是還沒有結婚生子的男性朋友們。另外，男性同胞們一定要提高健康意識，定期去醫院做常規檢查，看看“種子”是否健康，避免男性不育的發生。