當男性發現自己有遺精的現象之時，首先想到的問題就是這種症狀是否會影響到自己的生育能力。其實，這個問題的答案並不是唯一的，因為引發男性出現遺精症狀的因素是有很多的，而不同因素引發的遺精類型也就不同，所以對男性生育能力的影響力也就存在著一定的差異。
遺精會導致不育嗎？
遺精分為病理性的和生理性兩種，對於生理性遺精的男性來說，只要調整好自己的行為習慣，那麼此種症狀基本是不會影響到其生育的能力的；而對於病理性遺精的男性患者來說，如果不及時進行相關的治療，那麼是會對其生育能力造成不同程度的影響的。但是，不管是生理性還是病理性的遺精，如果男性不對此症狀進行任何的調節，那麼都會給自身帶到諸多的傷害。
那些因素會引起男性遺精呢？
1、生活因素
平時日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間太長、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過刺激性食物、睡前有過劇烈的運動等。
2、劇烈運動
由於運動可使血液迴圈加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動後流經睾丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睾丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。
3、體質差者
身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養不良等情況下，體質較差，身體各方面生理功能都會失調，管轄射精的神經系統也會出現力不從心的現象，容易誘發頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯綜複雜的，患者最好是先到正規醫療機構檢查，然後選擇針對性治療方案。
4、精神因素
由於性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精（如經常讀淫書、淫畫，導致衝動發生遺精）。
預防遺精的運動療法
1，半站樁。扭曲的胸部，膝蓋和腹部，頭部筆直，眼睛在前面，兩個手臂在平面前（有意識地像兩隻手拿著重物，試著向前伸展），兩隻膝蓋在同一個位置，試著將內夾保持在腿，下腹部和臀部高度緊張，半分鐘後恢復。每天早晚做一次，次數是自給自足的。
2，仰臥腹部。在仰臥位時，手臂在頭部後方伸直，然後上身和腿部同時抬起，使得手和兩個腳趾觸及腹部上方的天空，抬起時吸氣，恢復時呼氣。它可以在早上和晚上每天進行一次。每次可以完成24到32次。隨著腹部肌肉的強度增加，重複次數可以逐漸增加。
3，提肛運動。每天晚上睡覺前坐在床上，肛門萎縮，動作似乎忍受大便，重複20至30次，收縮時深吸氣，放鬆時呼氣，動作應緩慢而有節奏。
4.按摩療法。取出手掌，擦熱，並從腰部到闌尾上下揉搓100次；按下前臂的神門穴和腳的太西穴和足三裡穴各1分鐘。5，冷水浴。每天清洗一次冷水浴，或者每天晚上睡覺前用冷水沖洗陰囊2到3分鐘，這樣可以降低神經的興奮性。