大家一提到水果，就想到女人減肥和美容，其實水果的功效遠遠不止這些，也不止女人對女人有益處，男人常吃水果還可以治療男性性功能障礙。腎是男人感覺非常重要的器官，男人也非常重視這個器官，不過在生活中有很多男人都有腎虛的表現，所以補腎壯陽對男人來說很重要，那麼你們知道可以讓男人補腎的水果有什麼嗎？
蘋果——護前列腺
蘋果中含有非常多的鋅元素，因為一些前列腺疾病的患者體內的前列腺液較為正常人是明顯不達標的，而前列腺液需要補充的正好是鋅元素。蘋果之中的鋅元素有非常的豐富，而蘋果中又沒有其他什麼可以危害到身體的元素，所以多吃蘋果不僅可以有利於人體的吸收，更是可以讓人體充分的利用這些營養元素來隨時的補充，基本上來說每天吃一兩個蘋果就以及達到了保護前列腺的效果。
木瓜——腎虛
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，可用於治療腎虛和早洩。
葡萄——前列腺炎
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可用於治療前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃——前列腺炎
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，可用於治療前列腺炎後小便澀痛。
芒果——睾丸炎
取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，可用於治療睾丸炎和睾丸腫痛。
荔枝——睾丸腫痛
用荔枝核15至20個，打碎後加水煎服，可用於治療睾丸腫痛。
蓮子——夢遺過多
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽不要剝去)15克，水煎服，同蓮子一起服用，可用於治療夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在鍋裡蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
白果——遺精過多
取白果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連服兩周，可用於治療遺精過多。
這些果蔬治療男性的日常病痛
獼猴桃——牙齦出血
缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
香蕉——過度用腦
過度用腦導致*內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
番木瓜——過度用眼
視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
芹菜、香菜、西蘭花——中年脫髮
“謝頂”在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。專家經常推薦脫髮者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防“謝頂”。
鮮牛奶李子果汁
原材料：李子果２００克、純蜂蜜10克、鮮牛奶20克、冰塊兒20克。
具體方法：李子果清洗削皮，和鮮牛奶、純蜂蜜一起放進榨汁機，一邊拌和，一邊添加冰塊，攪拌均勻就可以食用。
特性與作用：本健康飲品有生津有利排尿、消除肝熱、去淤血、推動胃口、緩解疲勞之作用。
柳橙鳳梨汁
原材料：柳橙１個、鳳梨１００克、番茄１個、洋芹５克、純蜂蜜１小湯匙、青檸檬一個半。
具體方法：柳橙削皮，鳳梨（別稱菠蘿蜜）削皮與心，番茄去蒂，各切割成適度尺寸；青檸檬削皮後，與洋芹等所有放入壓榨器中打汁，再隨喜好加上純蜂蜜。
特性與作用：調養上必不可少的口感。本健康飲品維他命Ａ成分甚濃，可提升皮膚的基礎代謝，提高皮膚對刺激性及病菌的抵抗能力，防止皮脆化；有生津解渴、有利排尿等作用。